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"肺活量可以反映出人體可以使用的最大氧氣量，所以肺活量與肺功能不同。肺功能指的是人體使用空氣的方式，而肺活量是指人體可以使用多少空氣。雖然肺功能不能改善，但可以控制和改善肺活量...
尚愚│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/10/24 收聽(28196)
01:48
肺活量越大，說明肺功能越好。那怎么練肺活量，其實所有的有氧運動都可以增加肺活量，比如跑步，可以快跑，也可以慢跑，比如游泳，它是一個全身的有氧運動，可以增加肺活量。當然，鍛...
張鴻│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/12/05 播放（95110）
"肺活量如果是大，往往精神比較好、體力充沛，覺得心、腦的供氧是充足的。如何增加肺活量，其實經(jīng)常參加一些運動可以增加肺活量，比如跑步是最簡單的、最方便的鍛煉項目，不受天氣的影響，...
原慶│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2023/09/26 收聽(98602)
"鍛煉肺活量的方法是十分多的，如果是平時身體比較健康的人，沒有肺部的疾病，比如支氣管擴張、肺氣腫、肺結(jié)核、肺炎或者氣胸的情況，可以進行體育鍛煉，體育鍛煉對于增強肺活量是最好的方...
王陽陽│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2023/07/22 收聽(27610)
02:06
提高肺活量的方法如下： 1、臨床手術(shù)患者，需要短期之內(nèi)提高肺活量，手術(shù)外科大夫建議吹氣球，可短期內(nèi)迅速提高肺活量； 2、正常人想要提高肺活量，改善...
王新霞│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2023/09/03 播放（69662）
"日常中有很多方法都可以鍛煉肺活量，肺活量好了耐力自然也就好，普通的廣播體操大家以前都做過，廣播體操的擴胸運動還有伸展運動，以及俯仰運動甚至最后的跳躍運動，都是可以鍛煉肺活量的...
劉薇│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2023/10/30 收聽(12344)
01:53
進行肺活量鍛煉的有效運動就是有氧運動，有氧運動指的是人體在充分供氧的情況下進行的運動，在運動時保持需氧與耗氧的平衡。 總體而言，有氧運動指的就是低強度、有韻律...
張鴻│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/08/10 播放（33853）
"肺活量大，反映肺的膨脹度大，不同的年齡、性別、身高，肺活量不完全一樣，大多數(shù)情況下，男性且身材高大的人肺活量大，也就是肺膨脹度的絕對值大于身材矮小的女性患者。肺活量大，只能說...
宋志芳│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院
2023/06/12 收聽(87780)
02:19
肺活量是臨床常用名詞，尤其在呼吸科經(jīng)常聽到。肺活量是一次用力吸氣后，再用力呼出的氣體量，不受時間因素限制。在肺功能中是很常見的檢查指標，一般反映呼吸肌肌力，肺功能狀態(tài)。<...
趙卉│山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院
2023/12/31 播放（82170）
01:54
增加肺活量的方法有許多，主要是有氧運動，首先是正確呼吸，沒有意識的情況下一般呼吸就比較淺表，正確呼吸是有意識深呼氣、深吸氣，這樣使無效的肺組織能夠打開。做腹式呼吸，正常的...
楊效華│北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院
2023/06/27 播放（55234）
01:46
肺活量就是由功能位的呼吸位置，用最大力量呼氣，呼出最大的氣體量叫肺活量，代表人的運動和心肺功能的儲備狀態(tài)。肺活量與年齡、體重、身高、性別、民族、種族有一定的關(guān)系。假如不考...
原慶│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2023/08/13 播放（98068）
肺活量是指在不限時間的情況下，一次最大的吸氣之后，盡最大努力所呼出的氣體量。主要是能夠代表肺一次最大的機能活動量，是能夠反映人體生長發(fā)育水平的重要機能指標。由于肺活量在不同年齡...
王麗芳│宿遷市人民醫(yī)院
2023/12/21 收聽(17968)
01:54
肺活量大的好處在于肺泡的膨脹度高，在劇烈活動、體力勞動、體育鍛煉時肺膨脹量高，一次可吸入空氣中的氧氣較多，因此在大運動量或者活動時，氧供、氧需求就會明顯增加，強于肺活量少...
宋志芳│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院
2023/10/05 播放（60836）
01:44
肺活量的大小通常與以下幾種因素有關(guān)： 1、身高和體重：身高越高，體重越重的人肺活量平均值越大； 2、氣道：檢查患者氣道是否存在氣道阻塞，比如存在支...
邊永君│中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院
2023/03/28 播放（75294）
