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吳燕
主任醫(yī)師

北京大學人民醫(yī)院

婦科

剖腹產(chǎn)月子餐

2023-05-09 10:15

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語音內(nèi)容

剖宮產(chǎn)和正常產(chǎn)后的產(chǎn)婦需要保證營養(yǎng)，月子餐需要保證產(chǎn)婦正常的機體恢復，同時還要保證乳汁的分泌，從而可以哺育嬰兒。月子餐需要少食多餐，可以按需進行，要注意營養(yǎng)和水的比例，保證充足的水分。營養(yǎng)問題需要注意蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物的配比，富含蛋白質(zhì)的同時還要進食維生素，要注意增加新鮮水果的攝入。月子餐需要柔軟、容易消化，避免產(chǎn)婦因進食過多的蛋白質(zhì)導致便秘。
總之，月子餐既要有營養(yǎng)，又不能有過多的熱量，應該均衡飲食，避免辛辣和上火。

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