手機瀏覽
分享:
01:40
睡覺時腦子不受控制，容易多想，建議做到增加白天運動、避免刺激、保持放松： 1、增加白天運動：增加運動以后身體處于疲勞狀態(tài)，容易入睡，此時思慮會明顯減少。增加運...
彭華│上海長征醫(yī)院
2023/11/29 播放（72272）
01:48
陳文珍│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院
2023/08/25 播放（91318）
01:59
對于偶然發(fā)生的想事睡不著，實際上是一種入睡困難，是失眠的一種表現(xiàn)。失眠分類及治療方式具體如下： 1、短暫性失眠：白天睡眠過多，或精神緊張、壓力、焦慮，導(dǎo)致入睡...
李穎│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2023/12/23 播放（96896）
02:06
腦子胡思亂想且不受控制，需根據(jù)病因選擇相應(yīng)的治療方法，主要病因如下： 1、焦慮、抑郁、強迫：需看有無伴隨相關(guān)癥狀，如莫名緊張、坐立不安、心慌、胸悶、氣短，或覺...
常衛(wèi)利│鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/06/23 播放（93492）
想睡覺睡不著考慮可能存在失眠的情況，需要針對具體情況來分析，比如是長期大于三個月都存在睡不著覺的情況，還是幾天或者某一天存在睡不著的情況。如果是長期睡不著覺需要使用藥物來治療，...
朱鳳磊│解放軍總醫(yī)院第七醫(yī)學(xué)中心
2023/06/25 收聽(94776)
"想睡覺但是睡不著，可以臨時使用安眠藥，比如艾司唑侖片、阿普唑侖片，但是安眠藥不能夠長時間頻繁的使用，否則有上癮的可能性。睡眠的情況改善以后，可以服用參芪五味子片、谷維素片、復(fù)...
李定剛│內(nèi)江市第二人民醫(yī)院
2023/05/11 收聽(44986)
01:50
想睡睡不著的治療先要明確導(dǎo)致這種情況的具體原因，是否存在一些慢性的疾病，如高血壓、糖尿病、腦血管疾病、心臟病及其他一些全身的慢性疾病，這種情況要積極控制這些病情。
賴光輝│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/11/14 播放（32052）
01:42
想睡覺又睡不著的原因常見于以下幾種： 1、身體問題：身體不舒適，主要由各種疾病導(dǎo)致身體疼痛、皮膚瘙癢，感冒著涼導(dǎo)致咳嗽、鼻塞，以及呼吸暫停綜合征導(dǎo)致呼吸困難，...
賴光輝│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/07/17 播放（25859）
想睡覺但睡不著，考慮患者存在睡眠障礙，以入睡困難為主，建議患者放松心情，避免把注意力全部集中在睡覺上，精神更緊張會加重睡不著覺?；颊呷绻恢梢月犑婢彽囊魳?，自我進行頭部按...
劉月姮│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/12/24 收聽(18168)
01:47
頭痛想睡覺又睡不著，需要從兩個方面來考慮，是頭痛導(dǎo)致睡覺睡不著，還是睡覺睡不著導(dǎo)致的頭痛。 1、頭痛導(dǎo)致睡不著：有可能是一個病理性的頭痛，比較常見的比如緊張性...
岳培建│鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2024/01/08 播放（28752）
