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周學(xué)勤
主任醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

生殖中心

經(jīng)期可以吃薏米嗎

2023-10-31 22:21

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薏米雖然是涼性食物，在月經(jīng)期間少量吃一些影響不大。但如果吃太多薏米，可能會(huì)導(dǎo)致子宮收縮，出現(xiàn)痛經(jīng)的情況。女性在月經(jīng)期間盡量少吃活血化瘀的食物或藥物，以免造成月經(jīng)量增多或者經(jīng)期延長，少吃寒涼食物，以免造成小腹疼痛或經(jīng)血排出不暢。月經(jīng)期間常溫下的水果可以適量吃，不要吃冰鎮(zhèn)水果。月經(jīng)期間少吃辛辣、刺激性食物，以免加重痛經(jīng)。經(jīng)期注意保持會(huì)陰部衛(wèi)生，勤更換衛(wèi)生巾，不要發(fā)生性生活。經(jīng)期發(fā)生性生活可能會(huì)造成子宮內(nèi)膜炎、附件炎、子宮內(nèi)膜異位等，嚴(yán)重者可能會(huì)影響以后懷孕。

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