孕婦可以吃薏米嗎？很多人說(shuō)懷孕以后不能吃薏米，認(rèn)為薏米可能導(dǎo)致流產(chǎn)不敢吃，實(shí)際上孕期是可以少量進(jìn)食一些薏米的。薏米是非常好的雜糧作物，屬于雜糧類(lèi)，從中醫(yī)理論和中藥上來(lái)看，它有益脾健胃、消腫利濕的作用，特別是與紅小豆一起搭配，可以達(dá)到消腫袪濕的作用，有的人還可以用它進(jìn)行減肥。
了解薏米的功效以后，如果孕婦為了控制體重，在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃一些雜糧飯是可以加少量的薏米的，并不用害怕。但是薏米屬于粗制的雜糧類(lèi)，食用不能過(guò)多，否則會(huì)造成胃部不適。吃薏米飯的時(shí)候不要過(guò)度緊張，孕婦少量食用是完全沒(méi)有問(wèn)題的，不要把它當(dāng)作一種藥，它只是一種食物，孕婦是可以少量進(jìn)食的。
