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"薏米是一種藥食同源的中藥，它和以下幾種食物常常不能一起吃：第一、薏米不能和菠菜一起吃，菠菜當中含有豐富的維生素C、葉綠素等，而薏米有健脾祛濕的功效，和菠菜同食有降低薏米營養(yǎng)價...
疏欣楊│中日友好醫(yī)院
2023/04/02 收聽(42376)
02:44
尹德海│北京協(xié)和醫(yī)院
2023/04/06 播放（29228）
01:44
孕晚期可以食用薏米，薏米屬于比較常見的谷類食物，作為碳水化合物可以提供能量，還可以補充營養(yǎng)。同時薏米含有豐富的纖維素，孕婦進食后可以避免因為腸蠕動減弱導(dǎo)致的便秘。
白晶│濟南市婦幼保健院
2023/12/18 播放（25507）
01:40
痛風可以吃薏米，薏米有利濕的作用。痛風患者要避免攝入高嘌呤食物，如動物內(nèi)臟、海鮮、啤酒、白酒、碳酸飲料、含果糖高的水果，其它大部分食物都可以食用，如豆制品、牛奶、香菇以及...
楊鐵生│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/05/06 播放（71886）
01:44
張婷│中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院
2023/07/01 播放（90636）
"糖尿病的患者可以適當?shù)某赞裁?，對于糖尿病主食方面的控制，要以五谷雜糧為主，可以攝入苞米、玉米、薏米等等粗糧，這些五谷雜糧比精制的米飯、面包含糖量相對低。薏米富含多種維生素和微...
徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/05/11 收聽(78888)
01:40
糖尿病人可以吃薏米，薏米在生活中歸為粗糧，含有一部分碳水化合物，但是含的植物粗纖維相對更多，也含有少部分蛋白質(zhì)，基本上不含脂肪。相同重量的薏米跟大米相比，能夠提供的熱量相...
劉澤灝│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
2023/11/20 播放（77742）
01:36
孕婦可以吃薏米，薏米是屬于膳食營養(yǎng)寶塔里最下面一層叫碳水，也叫谷薯類的一種食品。而且是非常好的一類谷類的食品，因為是整個的米，沒有磨去外面的皮。米外面的皮富含有B族維生素...
白晶│濟南市婦幼保健院
2023/03/28 播放（25651）
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周丹│北京醫(yī)院
2023/10/19 播放（36708）
