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孕婦可以吃薏米，薏米是屬于膳食營養(yǎng)寶塔里最下面一層叫碳水，也叫谷薯類的一種食品。而且是非常好的一類谷類的食品，因為是整個的米，沒有磨去外面的皮。米外面的皮富含有B族維生素...
白晶│濟南市婦幼保健院
2023/03/28 播放（25651）
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糖尿病患者可以食用薏米，薏米屬于雜糧、粗糧，膳食纖維豐富、升糖指數(shù)低，薏米仁中含有祛濕的成分，因此很多患者喜歡用薏米仁進行除濕。薏米仁、小米、玉米、蕎麥、燕麥等雜糧膳食纖...
張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/11/10 播放（84064）
"哺乳期能吃薏米，薏米可祛除濕氣，另外薏米還有抗病毒的作用，吃薏米可以預(yù)防寶媽和寶寶感冒，對身體有一定的好處。但是，注意哺乳期不能吃辛辣、刺激食物，容易引起上火，也不能吃卷心菜...
胡春杰│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第四醫(yī)院
2023/06/15 收聽(22652)
"患者血糖高可以吃薏米，糖尿病患者的飲食指導(dǎo)原則是限量、不忌口，因此薏米可以吃，但是要注意控制量。薏米是主食的一種，所以要歸到主食的范疇進食。推薦糖尿病患者每一頓的主食量最好控...
邵瀅│中國醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院
2023/04/24 收聽(72698)
"薏米血糖高可以吃，血糖高的人群其實在飲食方面，主要是建議控制好總熱卡，在食物種類方面，主要建議不要進食過于油膩食物。薏米主要提供的是碳水化合物，而且薏米當(dāng)中還含有比較多的粗纖...
羅莉│安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/12/30 收聽(33434)
