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健康百科知識(shí)圖譜生活常識(shí)
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聶里紅│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/08/16 播放（37768）
"通血管的食物常見有以下幾種：第一、海帶，里面富含鹽藻多糖，是與肝素有類似的作用，只起一定的抗凝作用，因此可以預(yù)防血管內(nèi)血栓的形成；第二、黑木耳，具有抗血小板聚集的作用，因此可...
張?zhí)烊A│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院
2023/06/30 收聽(75132)
02:01
通奶或促進(jìn)乳汁分泌的食物，都是常用食材。比如豬蹄含有大量的膠原蛋白，加上黃豆煲湯，煲的時(shí)間久，多喝湯，和豬蹄肉一起食用，通奶效果較好，還有鯽魚湯，魚湯少油、少鹽、清湯，效...
劉冠媛│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
2023/07/08 播放（74888）
"對(duì)腸胃最好的食物是各種粥，如大米粥、小米粥、南瓜粥、山藥粥、紅棗綠豆粥、皮蛋瘦肉粥、蔬菜粥、冬瓜蝦仁粥等，然后是雞蛋羹、軟爛的面條、面包、饅頭以及新鮮的水果、蔬菜等，都有護(hù)胃...
張燕│解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第988醫(yī)院
2023/09/27 收聽(99732)
01:40
對(duì)胃腸道有清理作用的食物常見以下幾種： 1、粗糧：粗糧含有膳食纖維，能起到潤(rùn)腸、清便、清理胃腸道的作用，如谷物、苞米、玉米、薏米、燕麥等。上述食物中膳食纖維的...
徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/05/11 播放（85122）
02:58
張昊│河南省人民醫(yī)院
2023/04/19 播放（41383）
