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對腸胃好的食物很多很多，如南瓜、小米、山藥等這些都是比較好的養(yǎng)胃食物。其中南瓜里含有豐富的維生素和果膠，能夠保護胃黏膜，有促進消化的作用。早餐可以多喝粥類飲品，像山藥粥、...
聶里紅│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/08/16 播放（37768）
"對腸胃好的食物有很多，如南瓜、山藥、小米都是很好的養(yǎng)胃食物。其中南瓜還富含很多維生素和果膠，能夠保護胃黏膜，有促進消化的作用。早餐可以多喝一些粥類、飲品，比如紅棗薏米粥等，補...
宋新│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/02/07 收聽(55540)
"對腸胃最好的食物是各種粥，如大米粥、小米粥、南瓜粥、山藥粥、紅棗綠豆粥、皮蛋瘦肉粥、蔬菜粥、冬瓜蝦仁粥等，然后是雞蛋羹、軟爛的面條、面包、饅頭以及新鮮的水果、蔬菜等，都有護胃...
張燕│解放軍聯(lián)勤保障部隊第988醫(yī)院
2023/09/27 收聽(99732)
01:40
對胃腸道有清理作用的食物常見以下幾種： 1、粗糧：粗糧含有膳食纖維，能起到潤腸、清便、清理胃腸道的作用，如谷物、苞米、玉米、薏米、燕麥等。上述食物中膳食纖維的...
徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/05/11 播放（85122）
促進胃腸道蠕動的食物是比較多的，相對藥物來說效果沒有那么明顯，起效不是非?？?，但是比較安全沒有副作用?？梢酝扑]一些食物：1、韭菜、芹菜、白菜含有大量的纖維素，利于胃腸道蠕動，促...
谷闊│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/02/13 收聽(64194)
01:41
通腸胃的食物有以下幾種： 1、通便、調(diào)節(jié)動力的食物：包括香蕉、火龍果，尤其是紅心火龍果以及蘋果等富含膳食纖維的水果，有通便的效果。寒涼的食物，比如梨，對于脾胃...
聶里紅│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/10/06 播放（87720）
"吃香蕉、南瓜、木瓜、芋頭、小米對腸胃比較好，引起腸胃不好的原因比較多，常見的有遺傳或自身胃腸道的功能比較弱，平常飲食不注意，經(jīng)常吃辛辣、刺激性食物，會損傷到腸胃，引起吸收不好...
谷闊│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/03/03 收聽(47322)
02:58
含膳食纖維較高的食物，一般都有促進腸胃蠕動的作用，具體食物如下： 1、蔬菜：大部分素菜，都具促進腸胃蠕動的作用，經(jīng)常見食物，如白蘿卜、胡蘿卜、白菜、包菜、芹菜...
張昊│河南省人民醫(yī)院
2023/04/19 播放（41383）
01:41
羅敏│湖南中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院
2023/02/23 播放（57170）
02:19
張昊│河南省人民醫(yī)院
2023/09/26 播放（94412）
適合于腸胃的早餐食品的三個原則就是容易消化、抗刺激、富含多種營養(yǎng)。因此，腸胃不好的人可以吃：1、粥類，粥很容易消化，特別是八寶粥，含有花生、杏仁、糖等，熱量很高對胃有好處，而且...
許吉成│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/01/10 收聽(88506)
腸胃不好的患者在飲食上需要特別注意，有些食物不能吃，這類食物包括比較生冷的食物，比如雪糕、冰淇淋等，這些食物會刺激腸胃黏膜引起消化不良。油炸類食物也不能多吃，比如油條、油炸糕等...
周中銀│武漢大學(xué)人民醫(yī)院
2023/04/17 收聽(82942)
