国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

<menuitem id="nuw2g"></menuitem>

<span id="nuw2g"><ol id="nuw2g"></ol></span>

<span id="nuw2g"></span>

鹿志霞
主任醫(yī)師

濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

產(chǎn)科

為什么孕期容易失眠

2023-02-13 05:13

手機(jī)瀏覽

: 用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看 為什么孕期容易失眠

01:23

語音內(nèi)容

孕期容易失眠是常見的現(xiàn)象：
第一、可能是因為懷孕期間體內(nèi)激素出現(xiàn)變化，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，從而會影響到睡眠質(zhì)量，有時候還會出現(xiàn)精神緊張、煩躁、抑郁等各種問題，這都是屬于內(nèi)分泌失調(diào)而導(dǎo)致的癥狀反應(yīng)。
第二、孕婦懷孕期間失眠，還有可能是由于子宮壓迫膀胱產(chǎn)生尿頻、尿急，從而導(dǎo)致失眠，這是一種比較普遍的因素。
第三、也可能是由于在懷孕期間雙腿容易抽搐、缺鈣，從而會影響到睡眠質(zhì)量，出現(xiàn)失眠癥狀，同時也與睡覺姿勢有一定關(guān)系。
第四、還有可能跟飲食習(xí)慣有關(guān)，如果經(jīng)常喝過濃的茶水或喝咖啡、吃油炸食物也可能會影響到睡眠質(zhì)量，出現(xiàn)失眠癥狀。

分享:

97

相關(guān)推薦

孕期失眠怎么辦

孕期失眠原因具有多種，治療時依據(jù)不同原因，選擇不同方法，具體如下：

1、生活因素：部分孕婦因辭工后，居家休息時出現(xiàn)失眠，治療時建議養(yǎng)成良好作息習(xí)慣，適當(dāng)戶外活...

王永清│北京大學(xué)第三醫(yī)院

2023/06/16 播放（67270）

孕期失眠的解決辦法

孕產(chǎn)期是女性比較特殊的階段，此時出現(xiàn)失眠的解決方法如下：

1、按摩：放松頭部和頸部的血管和肌肉，可以起到舒緩頭部的作用，幫助孕產(chǎn)期的女性平穩(wěn)入睡；

張宇│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

2023/02/10 播放（82046）

孕期失眠怎么回事

孕期失眠的原因很多，大多數(shù)與孕期女性體內(nèi)的生理變化有關(guān)。懷孕后，體內(nèi)各種激素水平發(fā)生劇烈的變化，子宮孕育的胎兒逐漸增大以及缺鈣等因素會影響孕婦睡眠，造成睡眠比較淺，容易醒，睡姿...

語音時長01:32''

陳葵│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

2023/04/28 收聽(73150)

孕期失眠嚴(yán)重怎么辦

"如果在懷孕期間出現(xiàn)了嚴(yán)重的失眠，建議患者一定要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療。因為如果長期失眠，很容易會使患者出現(xiàn)睡眠質(zhì)量下降。患者第二天可能會出現(xiàn)犯困，不管是對孕婦本身還是對胎兒，可...

語音時長01:25''

陳麗平│吉安市中心人民醫(yī)院

2023/02/11 收聽(90998)

孕期失眠怎么辦

"懷孕期由于懷孕的生理狀況，一部分人可能會失眠，需要鑒別失眠的嚴(yán)重程度、時間長短。如果是輕度的短期失眠，建議采取非藥物的辦法，比如進(jìn)行生活規(guī)律的調(diào)理、精神壓力的舒緩；在晚上入睡...

語音時長01:20''

朱鳳磊│解放軍總醫(yī)院第七醫(yī)學(xué)中心

2023/03/07 收聽(59610)

孕期失眠怎么解決

孕期對一個年輕女性來說，是一個特殊的生理時期。在這個時期，由于內(nèi)在環(huán)境的變化，心理調(diào)節(jié)的變化，可能會出現(xiàn)失眠。

這個時期出現(xiàn)失眠以后，首先不要驚慌，對大多數(shù)女...

于俊麗│河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

2023/04/29 播放（94876）

孕期失眠嚴(yán)重怎么辦呀

"孕期失眠嚴(yán)重，可以通過以下幾種方法來緩解：第一、調(diào)整孕婦的作息時間，很多孕婦在懷孕以前，可能由于工作或者生活作息不規(guī)律，常常會有夜間失眠而白天補(bǔ)覺的情況，懷孕后為了胎兒健康，...

語音時長01:26''

李林│河北醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院

2023/06/18 收聽(65426)

孕期失眠正常嗎

孕婦偶爾失眠是正常的，根據(jù)失眠的原因進(jìn)行調(diào)節(jié)，如果長期出現(xiàn)失眠就屬于異常情況，建議到醫(yī)院咨詢醫(yī)生?？赡芤鹪袐D失眠的因素有：1、身體激素的影響，女性在懷孕后身體中的雌性激素和孕...

語音時長01:25''

鄒愛霞│濟(jì)南市第二婦幼保健院

2023/12/14 收聽(93422)

孕期失眠怎么解決

"如果是孕婦出現(xiàn)了失眠的情況，有可能是由于心理壓力過大而引起的，這種情況需要注意放松心情，緩解緊張的情緒，也有利于寶寶的生長發(fā)育，每天晚上可以喝一杯熱牛奶，平時可以多吃香蕉、桂...

語音時長01:19''

曲延民│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/08/26 收聽(29206)

: 孕期失眠怎么辦？

良好的睡眠質(zhì)量是保證胎寶寶茁壯成長的重要條件。但是很多孕媽媽卻一度飽受失眠的困擾，并為此憂心忡忡。據(jù)統(tǒng)計，大約有80％以上的孕媽媽遭遇過孕期失眠的困擾。夜深人靜...

俞奇│中山市博愛醫(yī)院

2023/12/15 閱讀(3519)

孕期失眠要怎么治療

孕期失眠的治療方法，可以在孕期增加活動，促進(jìn)氣血運行，氣血運行對于改善失眠有幫助。另外還可以選擇用耳穴的方式進(jìn)行治療，耳穴就是在耳部選擇相應(yīng)穴位，用耳豆進(jìn)行壓迫，有效緩解...

張章│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

2023/10/24 播放（84852）

孕期失眠怎么回事

"女性在懷孕期間出現(xiàn)失眠，可能是因為在懷孕后子宮增大明顯壓迫盆腔以及胸腔，從而影響孕婦的正常睡眠。還可能是由于懷孕中晚期胎兒活動比較明顯，在胎動刺激下也會影響女性的睡眠質(zhì)量，導(dǎo)...

語音時長01:08''

時思毛│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2023/09/12 收聽(88534)

孕期失眠嚴(yán)重怎么辦呀

"懷孕是特殊的生理過程，由于受到體內(nèi)激素水平分泌的影響，很容易出現(xiàn)失眠的情況，有身體方面的因素，也有心理方面的因素。特別是到孕晚期的時候，由于增大的子宮會壓迫膀胱、直腸，造成起...

語音時長01:30''

曾湘豫│北京醫(yī)院

2023/12/01 收聽(80262)

孕期失眠怎么辦

"妊娠是女性同志特殊的生理階段。在妊娠期間，可能會因為神經(jīng)內(nèi)分泌各種系統(tǒng)的改變，讓身體產(chǎn)生與平時不一樣的狀態(tài)。在這個階段，受內(nèi)分泌的影響，或者懷孕女性對于胎兒健康，對于分娩風(fēng)險...

語音時長01:46''

何永亮│贛州市中醫(yī)院

2023/11/25 收聽(62770)

: 孕期失眠的化解方法

　　一、何為失眠？　　失眠是一種睡眠障礙，患者有入睡或保持睡眠方面的問題，或者醒來后感到精力沒有恢復(fù)。失眠并不僅僅是睡眠時間問題。每個人需要的睡眠時間不同?！　《⒂泻伟Y狀？...

郭翠梅│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院

2023/07/28 閱讀(4728)

孕期失眠會影響胎兒嗎

"孕期如果偶爾失眠，對胎兒并不會造成很大的影響。如果經(jīng)常性失眠，容易影響到胎兒的生長發(fā)育。嚴(yán)重失眠的時候，會導(dǎo)致胎兒在宮內(nèi)缺血、缺氧。經(jīng)常性的失眠，也會使孕婦的精神和心情方面受...

語音時長01:16''

王建英│宿遷市人民醫(yī)院

2023/04/27 收聽(92820)

孕期晚上老失眠怎么辦

妊娠期失眠的治療方法如下：

1、規(guī)律生活，保...

郭兮恒│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

2023/03/12 播放（58366）

孕期需要注意什么

"孕期需要注意的太多了，早孕期的時候就要注意出現(xiàn)早孕反應(yīng)，如果是嚴(yán)重的早孕反應(yīng)，吃什么吐什么，每天進(jìn)不了食就需要到醫(yī)院去檢查尿常規(guī)看看有沒有尿酮體，如果有尿酮體就需要住院治療，...

語音時長01:21''

周丹│北京醫(yī)院

2023/08/19 收聽(35046)

孕期注意什么

孕期注意事項較多，從備孕期就應(yīng)該開始了，這時候夫妻雙方應(yīng)該禁煙、禁酒，女方按時服用葉酸，一直吃到懷孕后3個月，可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。飲食上應(yīng)該葷素合理搭配，不要偏食，不要挑食...

語音時長01:17''

王勁紅│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/07/17 收聽(24966)

孕期注意什么

"懷胎十月一朝分娩，主要講懷胎漫長的十個月的時間，漫長的十個月孕期需要注意以下方面：1、孕婦心情要好，孕婦心情好實際上孩子發(fā)育就會好，是有明確證據(jù)證明的。2、孕婦不能多吃，一定...

語音時長02:13''

呂訥男│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院

2023/06/28 收聽(23790)

醫(yī)生作品更多

微信掃一掃 查看醫(yī)生科普知識 已掃次

有來簡介 | 服務(wù)條款 | 招賢納士 | 聯(lián)系我們 | 意見反饋 | 網(wǎng)站地圖

特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。舉報電話：4006678535
廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證：(京)字第09345號
互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書：（京）-經(jīng)營性-2020-0006
京ICP備16049935號-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved

<small id="1ns2y"><u id="1ns2y"></u></small>