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    月經(jīng)期可以喝薏米水嗎

    2023-12-14 09:32

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    在月經(jīng)期最好不要喝薏米水,因?yàn)檗裁姿畬儆诤疀鲂缘氖澄铮攘酥笥锌赡軙?huì)導(dǎo)致痛經(jīng)現(xiàn)象的出現(xiàn),或者會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)淋漓不盡的癥狀,所以在月經(jīng)期不建議喝薏米水。另外,寒涼性的食物在月經(jīng)期都不要吃,像冬瓜、火龍果、香蕉、西瓜、梨等都屬于寒涼性的食物,如果在月經(jīng)期吃了,對月經(jīng)會(huì)產(chǎn)生相應(yīng)的影響。在月經(jīng)期飲食要注意,在溫度上比較寒涼的食物也不要吃,比如從冰箱里剛拿出來的食物最好放置到室溫以下再吃,對月經(jīng)就不會(huì)造成影響。月經(jīng)期雖然是女性正常的生理時(shí)期,但是也要注意飲食,注意保暖才能平安度過月經(jīng)期。

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