涼拌洋蔥的功效通常如下：
1、能夠提高抵御腸道感染性疾病的能力，因為洋蔥當中含有豐富的含硫化學物，而這些含硫化學物對于許多腸道致病菌有很強的殺滅和抑制的作用，適當吃涼拌洋蔥能夠很好的預防腸道感染性疾病發(fā)生；
2、從中醫(yī)食療角度上來講能夠健胃理氣，對于食少腹脹、食欲不振、消化不良的人，適當吃涼拌洋蔥有很好的健胃理氣、增進食欲、促進消化的作用。
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涼拌苦瓜和洋蔥有很好的增進食欲的功效，因為涼拌苦瓜和洋蔥特殊的苦味和辛辣的芳香，能夠刺激味蕾的敏感性，提高脾胃的運化功能。對于食欲不振、消化不良的人，適當食用涼拌苦瓜和洋蔥能達...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/08/18 收聽(66720)
"涼拌苦瓜的功效：1、能夠清熱解毒，因為從中醫(yī)食療的角度上來講苦瓜本身性味苦、寒，加上涼拌的做法更能夠增加其涼性，進而對于熱病所導致的眼睛紅腫、咽喉腫痛、瘡癰腫毒的人，適當吃涼...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/02/25 收聽(61130)
"洋蔥的功效：1、能夠健胃理氣，因為從中醫(yī)食療的角度上來講洋蔥性溫，對于脾胃虛寒、食少腹脹、惡心、嘔吐、食欲不振的人，適當吃洋蔥能很好的溫補脾、胃經，而有很好的健胃理氣、促進消...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/07/18 收聽(47312)
"洋蔥當中含硫的成分，能夠起到很好的殺菌和滅病毒的作用，所以在冬季適當?shù)臄z入洋蔥，對于預防流行性感冒有一定的輔助作用。洋蔥吃起來有辛辣的味道，能夠很好的促進消化液的分泌，也能夠...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/04/27 收聽(42376)
涼拌腐竹有著很明顯的強壯筋骨的功效，因為涼拌腐竹當中含有豐富的鈣質并且鈣磷比例合適，吸收率比較高。因此，通過服用涼拌腐竹補充優(yōu)質的鈣質，在防治骨質疏松、預防腰膝酸軟、防治腰腿疼...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/09/16 收聽(94576)
04:58
洋蔥又名球蔥、圓蔥、玉蔥、蔥頭，屬于百合科的蔥屬，為兩年生草本植物，是一種很普通的、廉價的家常菜，國內有很多人對洋蔥所特有辛辣香氣，感到有點厭惡，而在國外洋蔥卻被譽為菜中...
馬方│北京協(xié)和醫(yī)院
2023/08/20 播放（77134）
03:46
洋蔥是生活中常見的一種蔬菜，因為它的營養(yǎng)價值比較高，因此被稱為蔬菜皇后。洋蔥性味較溫、味較辛，歸于心、脾、胃三經。其功效主要有： 1、洋蔥有殺菌、抗感冒的功效...
景錄先│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/05/22 播放（91156）
01:05
洋蔥含有前列腺素A，在所有的蔬菜中只有洋蔥含有。前列腺素有擴張血管的作用，還有降低血黏稠度的作用。 因此說洋蔥是心血管的保護劑，改善血管的通透性，因此常吃洋蔥...
杜琳│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/09/06 播放（26433）
涼拌海帶當中含有豐富的碘元素，而碘元素是構成甲狀腺素重要的原料。因此對于甲狀腺功能比較低下的人，適當食用涼拌海帶可以補充豐富的碘元素，在提高機體代謝、恢復甲狀腺功能方面的營養(yǎng)價...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/07/16 收聽(66452)
"白洋蔥和紅洋蔥究竟哪個功效好，不能夠簡單地一概而論，關鍵要具體問題具體分析。比如白洋蔥的口感相對來說與紅洋蔥比不是特別辣，因此對于一些肝火上炎、容易口腔潰瘍、咽喉腫痛、視物模...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/04/29 收聽(78222)
"洋蔥能夠提高機體的免疫力，因為洋蔥當中含有豐富的含硫化學物，這種化學物有很強的殺滅一些細菌、病毒等致病微生物的作用，因此吃洋蔥能夠降低得一些感染性疾病的作用。洋蔥還能夠很好的...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/07/26 收聽(65290)
洋蔥具有調血壓降血脂的作用，對于中度的高血壓，比如高壓在160mmHg，低壓在95mmHg以內的病人，可以經常的間斷地服用洋蔥來調控血壓。而對于血脂高的患者，也可以通過適量的服...
曲健│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/07/15 收聽(18782)
"洋蔥炒木耳的功效：1、能夠輔助的降低血脂，因為洋蔥和木耳當中都含有豐富的膳食纖維，對于脂肪的吸收有很好的抑制的作用，適當吃洋蔥炒木耳有很好的輔助降血脂的功效。2、能夠健胃理氣...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/03/09 收聽(29590)
涼拌西芹胡蘿卜能夠很好的增進食欲，因為涼拌西芹胡蘿卜有著特殊的芬芳，能夠提高味蕾敏感性。對于食欲較差、沒有胃口的人，適當食用涼拌西芹胡蘿卜，可以通過其清爽可口以及特殊的芬芳，達...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/09/27 收聽(50346)
洋蔥和紅酒可以搭配，這二者搭配有很好的養(yǎng)生功效。紅酒泡洋蔥具有降血壓、降血脂、軟化血管等多種保健功能?？梢跃徑庋鄄科诘陌Y狀，適合經常面對電腦的辦公室一族，還可以刺激腸胃蠕動，...
宋新│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/07/23 收聽(48712)
苦瓜炒洋蔥有著很好的清熱解暑功效，對于暑熱傷身，所引起的惡心、嘔吐、四肢無力、心情煩躁，如果適當食用一些苦瓜炒洋蔥，都有著很好的清熱解暑，緩解上述癥狀的功效?？喙铣囱笫[還有著很...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/07/27 收聽(38874)
洋蔥煮水的功效是止咳消炎，而且還可以改善營養(yǎng)不良。具體來說，洋蔥煮水的作用有以下幾點：1、輔助治療咳嗽、哮喘等呼吸道的疾病，洋蔥本身具有抑制哮喘的作用，可以使氣管痙攣明顯的緩解...
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2023/09/29 收聽(87408)
