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涼拌苦瓜和洋蔥有很好的增進食欲的功效，因為涼拌苦瓜和洋蔥特殊的苦味和辛辣的芳香，能夠刺激味蕾的敏感性，提高脾胃的運化功能。對于食欲不振、消化不良的人，適當(dāng)食用涼拌苦瓜和洋蔥能達...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/08/18 收聽(66720)
"苦瓜具有清熱解暑、健脾開胃的作用?？喙衔犊?、性涼，對于夏季暑邪侵襲人體出現(xiàn)的大汗、大渴、不欲飲食等癥狀具有明顯改善作用，可炒菜、涼拌等食用，可以清熱解暑、生津止渴。同時，雖然...
黎艷│南寧市第二人民醫(yī)院
2023/05/23 收聽(34210)
02:11
苦瓜味苦，性寒，是歸脾、胃、心、肝經(jīng)?？喙系墓πв星鍩?、去心火、解毒明目、補氣益精、止渴消暑、治癰的作用。其能夠明目解毒、清熱祛暑、利尿涼血、益氣壯陽，主治中暑，暑熱，對...
高劍虹│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/04/08 播放（50790）
"苦瓜果味甘苦，成熟果肉主要作為蔬菜食用，苦瓜在夏季上市時，可以將其加工成保健飲料，可供全年飲用。常吃苦瓜，能增強皮層的活力，使皮膚變得細嫩健美，用鮮苦瓜搗汁或煎湯，對肝火赤目...
崔紅英│山東大學(xué)齊魯醫(yī)院德州醫(yī)院
2023/06/19 收聽(60172)
01:37
苦瓜也稱作涼瓜，味道微苦，含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)素，具體功效如下： 1、增進食欲：苦瓜中含有苦瓜甙也稱苦瓜苷，和苦味素一起增進...
柳鵬│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/12/04 播放（81158）
01:51
苦瓜水的功和禁忌具體如下： 一、功效： 1、清熱解暑：從中醫(yī)食療的角度上來講，苦瓜水性味苦寒，在炎炎夏日喝一些苦瓜水，能夠清除體內(nèi)的暑濕或者是暑熱...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/23 播放（48441）
涼拌西芹胡蘿卜能夠很好的增進食欲，因為涼拌西芹胡蘿卜有著特殊的芬芳，能夠提高味蕾敏感性。對于食欲較差、沒有胃口的人，適當(dāng)食用涼拌西芹胡蘿卜，可以通過其清爽可口以及特殊的芬芳，達...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/09/27 收聽(50346)
01:54
苦瓜本身是一種蔬菜，大家都經(jīng)常吃，性味偏涼，功效和作用主要是有一定清熱解毒的功效，常吃可以清瀉心中煩熱?？喙献鳛橐环N食物，在日常生活之中，大家都喜歡炒著吃，或者涼拌著吃，...
景錄先│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/08/07 播放（99386）
01:31
野苦瓜為葫蘆科植物，富含苦瓜素、纖維素、氨基酸等多種人體所需維生素和礦物質(zhì)。野苦瓜不僅可以食用，還兼具藥用價值，存在消炎、潤肺、止咳、退熱、利水等作用，具體功效與作用如下...
周新堯│中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院
2023/03/25 播放（77732）
01:44
苦瓜泡水的功效與作用，分析如下： 1、清熱解暑：苦瓜泡水有著一定的清熱解暑的功效。從中醫(yī)食療的角度上，苦瓜泡水性味偏苦寒，能夠很好地清除體內(nèi)的虛火和內(nèi)熱，尤其...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/05 播放（47090）
