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首先孕婦應(yīng)該多吃含鐵多的食物，比如動物性的食物，動物性的食物含鐵比較容易吸收，像牛肉、羊肉、家禽、魚蝦、蛋黃等，都含有非常豐富和容易吸收的鐵，吃肉時盡量選擇瘦肉。動物的肝臟也含...
滕玉翠│聊城市第二人民醫(yī)院
2023/07/13 收聽(78490)
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在孕期，媽媽常有缺鐵的情況，甚至缺鐵性貧血，這個概率占30%-40%，甚至更高。孕期該吃什么、飲食上注意什么來補(bǔ)鐵，從鐵的角度來看，含鐵最豐富的是各種肉類和動物內(nèi)臟，比如...
趙曉東│北京醫(yī)院
2024/12/03 播放（1174）
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王青慧│海南省婦女兒童醫(yī)學(xué)中心
2023/07/15 播放（99912）
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時青云│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院
2023/06/11 播放（51566）
01:36
姜艷│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院
2023/03/30 播放（74270）
01:49
毛瀅│北京醫(yī)院
2023/07/11 播放（32191）
