血糖高的患者建議選用低升糖指數(shù)的食物，不要吃純糖和糖分很高的加工零食以及甜品。另外有一些食物嘗起來(lái)雖然不甜，但也會(huì)導(dǎo)致血糖升高很快，例如紅薯。血糖高的患者建議低鹽飲食，過(guò)多的鹽的攝入容易增加心臟負(fù)擔(dān)，間接影響血糖。不要吃油膩的食物，特別是太多的動(dòng)物油脂，盡量不要吃過(guò)于辛辣的食物。
血糖高的患者要戒煙、戒酒，平時(shí)食物的選擇要遵循多樣化的原則，多選用蔬菜、低升糖指數(shù)的水果，以及谷物、高纖維食物。建議少食多餐，飲食要細(xì)嚼慢咽?？刂铺妓衔锏臄z入量，注意食物攝入的總量和食物搭配的均衡，用餐時(shí)食物搭配注意參照一定的比例。
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