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崔文娟
主治醫(yī)師

青島市即墨區(qū)中醫(yī)醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

女性晚上睡覺(jué)時(shí)做夢(mèng)怎么回事

2023-07-16 08:41

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語(yǔ)音內(nèi)容

女性晚上做夢(mèng)是一種正常的生理現(xiàn)象，一般人晚上都會(huì)出現(xiàn)做夢(mèng)的情況，這個(gè)不分男性、女性，具體如下：
1、正常的生理現(xiàn)象：如果是正常的做夢(mèng)，并且不影響睡眠，這都是正常的生理現(xiàn)象，不需要過(guò)度的關(guān)注。
2、病態(tài)的做夢(mèng)：有些女性平時(shí)容易生悶氣或者是思慮比較多，晚上可能做夢(mèng)比較多，并且夢(mèng)境比較混亂，有的還會(huì)做噩夢(mèng)，進(jìn)而影響了睡眠質(zhì)量。第二天會(huì)出現(xiàn)困倦、精神狀態(tài)不佳等情況。這是一種病態(tài)的做夢(mèng)，需要進(jìn)行調(diào)理，首先是需要進(jìn)行情緒上的治療、調(diào)理，要排解一些不良的情緒。如果治療效果不佳，可以吃疏肝理氣、滋陰安神的藥物進(jìn)行調(diào)理。

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