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    女性晚上睡覺時做夢怎么回事

    2023-06-25 17:01

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    女性晚上睡覺時做夢可能與神經衰弱、精神壓力大、刺激、神經官能癥有關,具體如下:
    1、神經衰弱:常有失眠、多夢、頭暈、頭疼、全身無力等癥狀,可適當鍛煉,減少用腦,同時口服谷維素片、維生素B6等;
    2、精神壓力大:白天精神壓力大,反映在睡夢中,出現(xiàn)多夢、睡眠質量差、沒有精神等癥狀??梢苑泡p松心情,進行鍛煉,多泡澡,同時多休息,少用腦;
    3、刺激:白天受到恐懼等刺激導致夜間頻繁做夢,夢里很容易重現(xiàn)白天的事情,可以找人傾訴,同時遵醫(yī)囑服用鎮(zhèn)靜藥;
    4、神經官能癥:患有抑郁癥或者焦慮癥,出現(xiàn)失眠、多夢、頭疼、頭暈、惡心、嘔吐等表現(xiàn),可遵醫(yī)囑口服腦力靜膠囊,同時進行心理治療。

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