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少量食用黑巧克力不會造成人體發(fā)胖。黑巧克力通常指的是不加牛奶和糖，可可的含量較高的巧克力，可可濃度包括70%、75%、80%、85%。 隨著可可的含量增加，黑...
蔡晶晶│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/08/02 播放（37302）
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朱航│中國人民解放軍總醫(yī)院
2024/04/29 播放（30720）
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在降血壓方面，藥物降血壓最好。對于高血壓患者而言，無論采取何種方式降低血壓，基礎(chǔ)是改善生活方式。 如果是肥胖的高血壓患者，減輕體重、積極運動鍛煉，是推薦的生活...
王智泉│武漢大學(xué)中南醫(yī)院
2023/05/16 播放（38946）
"降血壓主要包括二個方法：一是改善生活方式；二是藥物治療。改善生活方式包括低鹽低脂飲食，戒煙戒酒，保證良好的情緒與睡眠，適量運動，控制體重等。其中低鹽飲食尤為重要，高血壓患者每...
靳麗麗│保定市第一中心醫(yī)院
2023/01/16 收聽(91988)
"對于降血壓有效的方法,主要是看高血壓的原因是什么.高血壓的病因有可能是血管的硬化所造成，還有是由于嗜鉻細(xì)胞瘤或者是其他的疾病所引起的高血壓等。這幾種都是可以通過藥物來控制治療...
林麗│聊城市第二人民醫(yī)院
2023/02/24 收聽(76882)
