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孕期補鈣非常重要，女性在懷孕前就應該做好準備，多補充鈣劑，對于不同時期，其補鈣要求也不一樣，具體如下： 1、孕早期：應保證膳食均衡，注意攝入含鈣豐富的食物，如...
胡偉│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/10/08 播放（42676）
"建議懷孕3個月后開始補充鈣，因為懷孕前3個月，胎兒處在生長發(fā)育階段，3個月才初具人形。懷孕3個月屬于骨骼發(fā)育最重要的時期，應該適量補充鈣，每天攝入鈣含量在800mg左右，應該...
王建英│宿遷市人民醫(yī)院
2023/07/07 收聽(10928)
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根據(jù)我國孕期保健指南，推薦懷孕16周以后就應該開始補鈣。如果在懷孕前就有很好的營養(yǎng)指導，在孕前和早孕階段服用含有鈣劑的復合維生素、微量元素制劑，到懷孕16周左右，隨著胎兒...
王琪│首都醫(yī)科大學北京婦產(chǎn)醫(yī)院
2023/10/29 播放（88488）
"醫(yī)生建議女性從懷孕三個月之后就可以開始補鈣，在懷孕的頭三個月，因為胚胎尚小，這時候需要的鈣質(zhì)并不多，所以在這種情況下孕婦通過正常的飲食以及喝孕婦牛奶，就可以補充每天所需要的鈣...
蘆桂珍│廣西壯族自治區(qū)江濱醫(yī)院
2023/07/26 收聽(36668)
"懷孕期間不僅母體對鈣元素有需求，而且胎兒的生長發(fā)育也需要鈣元素。但是在孕期絕大部分孕婦無法通過飲食補充足夠量的鈣元素，所以必須要通過藥物來補鈣，建議在懷孕4個月補鈣比較合適，...
張露│山東省立醫(yī)院
2023/06/28 收聽(62714)
在孕中期，16周左右開始補鈣。此時胎兒骨骼開始發(fā)育，孕婦鈣的需求量增加，每天需要1000-1200mg鈣，從飲食中所攝取的鈣量不能滿足胎兒的生長需求，需要額外補充。孕婦每天可以...
胡春杰│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第四醫(yī)院
2023/12/31 收聽(96200)
"懷孕4個月開始可以補鈣，孕中期每天需要的鈣為1000mg，孕晚期每天需要的鈣為1200mg。但具體的量，還要遵醫(yī)囑進行服用。補鈣的食物來源主要有牛奶和小蝦皮等，懷孕期間每天需...
馮磊│杭州艾瑪婦產(chǎn)醫(yī)院
2023/09/26 收聽(92172)
"正常懷孕婦女在懷孕4個月后開始補充鈣劑，最少也不能少于7個月，孕婦在懷孕期間，胎兒生長發(fā)育需要大量的鈣劑、鐵劑和磷。胎兒骨骼和胎盤的形成需要較多的鈣劑，妊娠末期胎兒體內(nèi)的鈣含...
孟曉燕│鄭州人民醫(yī)院
2023/11/30 收聽(76174)
正常情況女性在懷孕4個月后就需要補鈣了，補到孕36周即可停止補鈣了。懷孕4個月后胎兒生長發(fā)育迅速，對鈣的需要量也迅速增加，這個時間段僅僅依靠飲食上的補鈣是無法滿足孕婦需要的，所...
張曉莉│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/10/20 收聽(54172)
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智明春│北京醫(yī)院
2023/03/27 播放（85508）
