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風寒咳嗽患者最好不要吃銀耳、百合，銀耳本身有補肺氣的功效，百合有養(yǎng)陰潤肺的功效。銀耳、百合通常適合陰虛肺燥型的干咳，沒有痰或痰少，或痰中夾有少許血絲，伴有五心煩熱、潮熱盜...
樊茂蓉│中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
2023/10/29 播放（63328）
"銀耳營養(yǎng)豐富，含有豐富的天然植物性膠質，富含維生素D、多種維生素和17種氨基，還含有重要的有機磷、微量元素硒、酸性多糖類物質，而且熱量較低，有豐富的食物纖維。由于銀耳所含以上...
于棉榮│中國康復研究中心北京博愛醫(yī)院
2023/10/29 收聽(71240)
"銀耳是一味滋補的良藥且具有補脾開胃、益氣清腸、安眠健胃的功效。尤其是陰虛火旺、溫熱滋補的病人是一種良好的補品，富含高蛋白、多種氨基酸、礦物質，如鈣、鐵、磷、鉀都含量比較豐富，...
張寧│河北省人民醫(yī)院
2023/10/10 收聽(60688)
"懷孕后是能吃銀耳的，銀耳中含有大量的糖分，可以補充機體以及胎兒所需的熱量，也可以補充一定的礦物質以及維生素。但是需要注意避免過度的攝入，以防出現糖分攝入過多，從而出現能量的剩...
時思毛│黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第一醫(yī)院
2023/07/31 收聽(94534)
"拉肚子的時候可以吃銀耳，中國人習慣吃銀耳方式是銀耳湯，這時候要求是吃溫熱的銀耳湯，不能吃冰凍的銀耳湯，以免會刺激胃腸道，引起腹瀉的癥狀加重而導致病情加重。如果腹瀉癥狀比較明顯...
陳和萍│中國人民解放軍第一八七中心醫(yī)院
2023/12/13 收聽(47400)
01:44
對于高尿酸血癥的患者，較為重要的是低嘌呤飲食，而銀耳嘌呤含量較低，故高尿酸血癥患者可以吃銀耳。且銀耳含有較多維生素、礦物質、微量元素等，可幫助患者全面營養(yǎng)，提高抵抗力，對...
馬強│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/02/21 播放（71542）
"哺乳期可以吃銀耳的，有以下幾種好處：1、銀耳是營養(yǎng)比較豐富的食物，銀耳含有維生素D、氨基酸、礦物質、粗纖維等，在哺乳期適當食用，可以增強女性的脾胃功能，提高免疫能力，減少便秘...
桑敏│黃岡市中心醫(yī)院
2023/04/05 收聽(46832)
孕婦是可以吃銀耳的，在很多大醫(yī)院每天都會為孕婦提供銀耳餐，比如銀耳湯，可見銀耳對孕婦有很多好處。銀耳里面有90%是膠原蛋白，食用之后不僅對皮膚好，而且還能祛斑，有潤肺止咳、補腎...
范阿童│盤錦市中心醫(yī)院
2023/12/20 收聽(95724)
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痛風的患者可以吃銀耳。銀耳屬于一種菌類，富含多種維生素、礦物質和膠質，營養(yǎng)豐富，而且蛋白含量不是非常高。
李娟紅│首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院
2023/08/06 播放（88428）
"孕婦能吃銀耳，銀耳含有礦物質、微量元素、糖類、蛋白質等，孕期吃銀耳可以有保健的作用，還可以美容養(yǎng)顏，預防孕期長斑，可以緩解疲勞，提高免疫力等，預防孕期感冒等疾病。孕期最好飲食...
朱海燕│濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/08/26 收聽(46232)
01:44
隔夜銀耳不能吃。從中醫(yī)食療的角度，銀耳本身偏寒涼，隔夜銀耳其寒涼屬性會進一步加重。如果吃過多隔夜銀耳，會因為其寒涼屬性損傷身體的陽氣，出現手腳冰涼、面色蒼白、精神倦怠、容...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/06/02 播放（46141）
"減肥能吃銀耳，減肥主要是通過少吃多動來實現，食用銀耳可以起到輔助作用。首先銀耳中有非常豐富的膳食纖維成分，可以在短時間內讓人們有飽腹感，可加快腸胃消化，減少脂肪吸收，及時排出...
鄧浩華│武漢大學中南醫(yī)院
2023/10/09 收聽(73860)
孕婦可以吃銀耳，銀耳含有豐富的膳食纖維，可以促進胃腸蠕動，預防便秘。孕期雌孕激素高分泌會抑制胃腸蠕動，所以孕婦常常會出現便秘或者便秘加重。對于便秘者一般建議多吃銀耳、芹菜等含有...
趙曉東│北京醫(yī)院
2023/07/12 收聽(86278)
如果糖尿病人單純的血糖增高，可以少量的進食銀耳。如果糖尿病人合并血尿酸升高，血尿酸在360μmol/L以上，建議不要吃銀耳。血尿酸增高的人，一定要注意低嘌呤飲食，銀耳含嘌呤比較...
劉紅波│遼寧省朝陽市中心醫(yī)院
2023/11/12 收聽(95482)
01:43
痛風患者可以吃銀耳?？赡苡行┗颊咴诰W上查到痛風患者不能吃銀耳、木耳、蘑菇等食品，據說可以增加尿酸的水平，但其實從理論上來講這些食物對尿酸的影響微乎其微，而所謂的這些食物可...
趙娟│北京大學第一醫(yī)院
2023/04/03 播放（50258）
