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    懷孕可以吃爆米花嗎

    2023-03-15 10:56

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    懷孕可以吃爆米花,最好少吃,吃多了容易上火。另外大部分爆米花都含糖量較高,如果吃多了會(huì)引起血糖升高,最好定期檢查血糖,如果血糖高,不要吃爆米花。孕期最好不要吃膨化食品,如蝦條、薯片,這些食物容易產(chǎn)生飽腹感,但是沒有營養(yǎng),會(huì)導(dǎo)致寶寶發(fā)育偏小。最好定期B超檢查,如果孩子發(fā)育偏小,則是營養(yǎng)不良,需要及時(shí)補(bǔ)充營養(yǎng)。另外懷孕后最好適當(dāng)活動(dòng),不能長期臥床,因?yàn)殚L時(shí)間臥床不活動(dòng),會(huì)引起便秘,平時(shí)注意多喝蜂蜜水,同時(shí)建議順時(shí)針按摩腹部等。

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