国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

<sub id="7y480"></sub>

<option id="7y480"><tbody id="7y480"><tbody id="7y480"></tbody></tbody></option>

葛靜
副主任醫(yī)師

北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

婦產(chǎn)科

孕婦坐月子能吃山藥嗎

2023-10-10 07:18

手機(jī)瀏覽

: 用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看 孕婦坐月子能吃山藥嗎

01:07

語(yǔ)音內(nèi)容

產(chǎn)后坐月子可以吃山藥，山藥具有補(bǔ)氣血、補(bǔ)腎、促進(jìn)排奶等作用，坐月子吃山藥有促進(jìn)身體恢復(fù)、提高奶水的質(zhì)量。
常規(guī)用山藥燉排骨、山藥燉骨頭等，月子內(nèi)飲食上以清淡、富含營(yíng)養(yǎng)的食物為主。坐月子吃山藥對(duì)身體有好處，并且不會(huì)影響孩子的發(fā)育，對(duì)乳汁分泌具有促進(jìn)的作用。女性在月子期間，飲食要注意搭配，不要吃單一的食物，要注意均衡營(yíng)養(yǎng)，每天適量地吃2-3種蔬菜和水果。避免油炸、油膩、膨化食品、腌制品、熏烤類(lèi)食品，多吃?xún)?yōu)質(zhì)蛋白食物，有助于乳汁的分泌，保證乳汁的營(yíng)養(yǎng)均衡，讓寶寶健康成長(zhǎng)。
建議女性坐月子期間，不要亂用劣質(zhì)保健品，可以遵醫(yī)囑進(jìn)行一些保健活動(dòng)如產(chǎn)后瑜伽，同時(shí)要注意產(chǎn)褥期衛(wèi)生，保持外陰清潔，避免產(chǎn)褥感染。

分享:

90

相關(guān)推薦

坐月子能吃山藥嗎

坐月子期間可以適量的吃點(diǎn)山藥，山藥具有補(bǔ)氣血，健脾開(kāi)胃的作用。但是不能吃得太多，因?yàn)樯剿幚锩婧写罅康牡矸?，如果吃得太多容易?dǎo)致消化不良，引起腹脹的現(xiàn)象；嚴(yán)重時(shí)還容易引起胃痛、...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

王建英│宿遷市人民醫(yī)院

2023/06/07 收聽(tīng)(94058)

孕婦為什么不能吃山藥

孕婦為什么不能吃山藥？山藥是一種常見(jiàn)的食材，很多孕婦在懷孕前都喜歡吃山藥，可以達(dá)到健脾的作用，但是懷孕之后需要謹(jǐn)慎，因?yàn)樵袐D是可以吃山藥的，但是部分對(duì)山藥過(guò)敏的孕婦就不建議再吃...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:37''

于榮│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/02/01 收聽(tīng)(48668)

孕婦能吃山藥嗎

"孕婦是可以吃山藥的，在孕期吃山藥有一定的纖體作用，因?yàn)樯剿庯柛垢休^強(qiáng)，營(yíng)養(yǎng)豐富，吃山藥還可以幫助胃腸消化吸收，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，預(yù)防和緩解便秘。山藥含人體必需的維生素、礦物質(zhì)、淀粉...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:32''

范阿童│盤(pán)錦市中心醫(yī)院

2023/02/18 收聽(tīng)(59798)

山藥孕婦能吃嗎

"孕婦可以吃山藥，因?yàn)樯剿幍臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，山藥中含有淀粉酶等消化酶，有助于脾胃消化吸收，具有健脾養(yǎng)胃的作用。山藥中含有黏液蛋白，具有降低血糖的作用，還能夠預(yù)防孕期血糖升高。山...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:08''

鹿志霞│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/07/02 收聽(tīng)(47008)

孕婦能吃山藥嗎

"山藥具有健脾、開(kāi)胃、助消化的作用，對(duì)胃腸道有一定的促進(jìn)消化、吸收的作用，懷孕以后可以正常食用。山藥在懷孕以后可以正常食用，因?yàn)樯剿幨且环N食品，也是一種藥品。當(dāng)女性懷孕后，如果...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:21''

于榮│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/11/30 收聽(tīng)(85634)

孕婦能吃山藥嗎

"孕期可以吃山藥，但不宜吃得過(guò)多，山藥含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，對(duì)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育有利。山藥含有大量的膳食纖維，可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，能預(yù)防便秘。孕期由于孕激素高分泌，胃腸蠕動(dòng)減慢，容易...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:20''

趙曉東│北京醫(yī)院

2023/10/23 收聽(tīng)(82632)

山藥孕婦能吃嗎

山藥是日常生活中很常見(jiàn)的食材，一些孕婦在孕前喜歡用山藥熬湯喝，可以起到健脾開(kāi)胃的作用。在懷孕以后，雖然需要注意的飲食方面比較多，但是山藥也是可以繼續(xù)在孕期吃。孕婦吃山藥能夠補(bǔ)充...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

張露│山東省立醫(yī)院

2023/08/08 收聽(tīng)(20228)

山藥孕婦能吃嗎

"山藥，孕婦是可以吃的。它性味甘、平。入脾、肺、腎經(jīng)。具有補(bǔ)脾胃，益肺腎的功效。臨床中可用于脾胃虛弱，食少倦怠，便溏，久瀉，小兒營(yíng)養(yǎng)不良以及脾虛白帶?？梢灾委熎⑻摳篂a，與黨參、...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

李華│遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

2023/07/03 收聽(tīng)(37888)

孕婦血糖高能吃山藥嗎

孕婦血糖高可以適當(dāng)吃山藥，山藥是一種普通蔬菜，不具有主動(dòng)降血糖作用。山藥的主要成分是淀粉、碳水化合物，進(jìn)食以后消化、吸收變成葡萄糖給身體提供能量，因此山藥過(guò)量食用有可能進(jìn)...

劉澤灝│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院

2023/08/28 播放（60960）

孕婦血糖高能吃山藥嗎

"孕婦血糖偏高可以適量進(jìn)食山藥，山藥屬于全谷類(lèi)食物中的根莖類(lèi)，含有豐富的膳食纖維，同時(shí)也含有礦物質(zhì)和淀粉。如果孕婦血糖偏高，血糖控制相對(duì)滿(mǎn)意，比如空腹穩(wěn)定在5.3mmol\/L...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:31''

胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/08/31 收聽(tīng)(82564)

孕婦血糖高能吃山藥嗎

孕婦血糖高可以食用山藥，山藥富含較多粗纖維尤其食物纖維、膳食纖維，有利于改善孕婦便秘，且具有祛濕熱作用，有助于改善孕婦口感。通常建議孕婦主張膳食多樣化，對(duì)于血糖高孕婦可以...

曹雪霞│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/04/22 播放（59904）

孕婦能吃鐵棍山藥嗎

"孕期可吃鐵棍山藥，山藥含有豐富纖維素，可促進(jìn)排便。因山藥含大量淀粉，孕期吃山藥可適量，但不宜吃得過(guò)多。孕期由于孕激素高分泌，抑制胃腸蠕動(dòng)，常會(huì)造成便秘，吃山藥等含纖維素多食物...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:26''

趙曉東│北京醫(yī)院

2023/11/10 收聽(tīng)(55812)

坐月子可以吃山藥嗎

"女性坐月子可以吃山藥，山藥是一種常見(jiàn)的食材，可以用來(lái)燉湯，或者直接用來(lái)炒菜等。山藥還具有一定的健脾胃作用，對(duì)于調(diào)節(jié)腸道功能有一定的好處，坐月子期間可以正常吃蔬菜，月子期間均衡...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

趙維巍│湘潭市婦幼保健院

2023/09/08 收聽(tīng)(75352)

孕婦坐月子能吃鵝蛋嗎

月子里可以吃鵝蛋，鵝蛋富含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有補(bǔ)中益氣的作用。對(duì)于產(chǎn)后食欲欠佳、胃腸功能減弱的產(chǎn)婦來(lái)講，吃一些鵝蛋有好處。產(chǎn)后身體消耗比較大，體質(zhì)也比較弱...

李瑩│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

2023/05/19 播放（44186）

孕婦坐月子能吃藕粉嗎

"產(chǎn)婦坐月子可以吃藕粉，蓮藕富含多種礦物質(zhì)、植物蛋白質(zhì)、淀粉、維生素等物質(zhì)，而產(chǎn)婦身體比較虛弱，此時(shí)如果吃蓮藕能夠益氣補(bǔ)血，還可以增強(qiáng)免疫能力。藕粉是用藕加工制成的，更利于消化...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:23''

劉銀姣│河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

2023/03/15 收聽(tīng)(38940)

孕婦坐月子能吃什么水果

"產(chǎn)婦坐月子時(shí)需多方面的營(yíng)養(yǎng)，特別是母乳喂養(yǎng)，在月子期可以吃水果，但是最好是煮熟了吃，不要吃生冷水果，吃的時(shí)候要在兩頓飯之間加水果，量不要太多，煮熟的水果有湯汁可以多喝一些，坐...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

鹿志霞│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/12/28 收聽(tīng)(14780)

孕婦能進(jìn)食山藥嗎

"孕期是可以吃山藥的，山藥是根莖類(lèi)的食物，往往含有較多的淀粉，也就是碳水化合物。在妊娠期要有一定碳水化合物的攝入，總的碳水化合物的攝入量要占到妊娠期熱量的50%-60%，妊娠期...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:39''

毛瀅│北京醫(yī)院

2023/05/26 收聽(tīng)(43040)

孕婦可以吃山藥嗎

"山藥在懷孕以后可以正常食用，因?yàn)樯剿幨且环N食品，也是一種藥品。當(dāng)身體懷孕以后，如果身體妊娠早期出現(xiàn)了嘔吐以及其他胃腸道反應(yīng)，可以通過(guò)山藥調(diào)理，山藥具有健脾開(kāi)胃、助消化的作用，...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:27''

王海豐│朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

2023/03/09 收聽(tīng)(17424)

坐月子能吃什么

"月子做得好不好，對(duì)于產(chǎn)婦產(chǎn)后的身體康復(fù)是有很大影響的。坐月子期間能吃些什么呢？1、在產(chǎn)后的第一個(gè)星期，由于產(chǎn)婦的胃腸道功能還是比較弱的，不能夠進(jìn)食過(guò)于油膩的食物，以免導(dǎo)致消化...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:19''

朱海燕│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/11/08 收聽(tīng)(63110)

坐月子能吃什么

"坐月子應(yīng)該吃高蛋白、低熱量的食物，產(chǎn)后是身體的特殊時(shí)期，這時(shí)候產(chǎn)婦要恢復(fù)身體的健康，同時(shí)還需要哺乳，所以營(yíng)養(yǎng)非常重要，應(yīng)該吃高蛋白的食物，比如蛋、奶、瘦肉等，但切記不要吃過(guò)多...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:17''

肖群│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/01/28 收聽(tīng)(33720)

醫(yī)生作品更多

微信掃一掃 查看醫(yī)生科普知識(shí) 已掃0次

有來(lái)

有來(lái)簡(jiǎn)介 | 服務(wù)條款 | 招賢納士 | 聯(lián)系我們 | 意見(jiàn)反饋 | 網(wǎng)站地圖

特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。舉報(bào)電話(huà)：4006678535
廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營(yíng)許可證：(京)字第09345號(hào)
互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書(shū)：（京）-經(jīng)營(yíng)性-2020-0006
京ICP備16049935號(hào)-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved

<bdo id="3n1ax"><style id="3n1ax"><dl id="3n1ax"></dl></style></bdo>