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    糖尿病人可以吃新鮮的冬棗嗎

    2023-04-18 21:54

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      糖尿病患者可以吃新鮮的冬棗,冬棗適當(dāng)?shù)某詫ι眢w有好處,因為含的微量元素、維生素比較多,相對含糖量偏低,比較適合糖尿病病人。糖尿病患者再吃低糖水果的時候一定要注意,血糖控制達(dá)標(biāo)的基礎(chǔ)上才可以吃。比如空腹血糖盡可能控制在5-6mmol/L,飯后兩小時血糖應(yīng)該小于8mmol/L,在這基礎(chǔ)上適當(dāng)?shù)募拥吞撬詻]問題,對血糖的影響不大?! 《瑮棇μ悄虿』颊咭m當(dāng)?shù)某裕惶觳荒艹蕴?,比如上午的兩餐中間可以加2-3個,在下午兩餐中間加2-3個冬棗,這樣吃足夠。

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