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張佐峰
副主任醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

婦科

經(jīng)期吃木耳會(huì)影響月經(jīng)嗎

2023-04-15 09:07

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語(yǔ)音內(nèi)容

經(jīng)期吃木耳不會(huì)影響月經(jīng)，有以下幾種解釋：1、木耳含有豐富的維生素，尤其是維生素E、維生素A以及B族維生素，這些維生素對(duì)女性的健康是非常有益的，尤其是處于月經(jīng)期的女性。因?yàn)榕栽谠陆?jīng)期會(huì)有一定的失血，失血就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的丟失，也包括了維生素在內(nèi)。所以女性適當(dāng)?shù)某阅径强梢云鸬窖a(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的作用，對(duì)月經(jīng)也是有一定的好處的。2、木耳屬于一種常見的食物，對(duì)于人體沒(méi)有較大的副作用，相反木耳還是一種很好的藥材。木耳對(duì)女性的月經(jīng)并沒(méi)有不良的影響，不會(huì)影響到月經(jīng)的形成以及排出等，所以女性吃木耳不會(huì)影響月經(jīng)。

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