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    來月經(jīng)可以吃木耳嗎

    2023-01-11 09:09

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    來月經(jīng)時可以吃木耳,木耳有補血的功效并且可以清理胃腸道,而且木耳當中還含有很多微量元素,營養(yǎng)價值非常高,來月經(jīng)的時候吃木耳對月經(jīng)不會造成影響,所以可以放心食用。不過有一點要注意,木耳在浸泡的過程中不要浸泡時間太久,以免引起中毒反應(yīng),會造成嚴重的后果。在月經(jīng)期不要吃寒涼性的食物,不要喝冰凍的飲料并且不要吃活血的藥物,不要吃止血的藥物。另外,激素類的藥物也盡量不要吃,如果要吃相應(yīng)的藥物,最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用,以免對月經(jīng)造成影響。

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