失眠是一種常見(jiàn)的癥狀，女性失眠患者較男性多見(jiàn)，原因如下：
1、女性情感豐富，性格一般趨于內(nèi)向，對(duì)事情考慮較多 ，心理素質(zhì)比較脆弱，遇到不開(kāi)心的事情不能很好的調(diào)理自己；
2、女性受雌激素、孕激素的影響 ，在孕期、產(chǎn)后、絕經(jīng)期會(huì)出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定，如易急、易怒、思慮過(guò)多等，會(huì)導(dǎo)致失眠；
3、女性乳腺增生、更年期綜合征易引起失眠等癥狀；
4、女性既有工作的壓力，也有生活的壓力，如果工作壓力過(guò)大、生活中瑣事過(guò)多，自己不能很好的做好自身調(diào)節(jié)，有可能會(huì)引起的失眠癥狀。
出現(xiàn)失眠的癥狀，要做好自身調(diào)節(jié)，多外出運(yùn)動(dòng)，飲食起居規(guī)律。
