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來(lái)月經(jīng)能吃西瓜嗎

2023-02-14 18:01

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01:23

語(yǔ)音內(nèi)容

女性朋友在月經(jīng)期間應(yīng)禁食生、涼、性寒的食物，而西瓜就是典型的寒性食物。雖然西瓜含有大量的水分、多種氨基酸和糖，具有清熱解暑、爽利解渴的作用。但西瓜性寒止滑，又名寒瓜，即使正常人也不可以過(guò)量服用，月經(jīng)期間的女性更是應(yīng)該慎用。月經(jīng)期間應(yīng)吃清淡、味平、富有營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì)，不宜吃刺激性強(qiáng)的辛辣食物，也不宜抽煙喝酒，以免刺激血管擴(kuò)張，引起月經(jīng)提前和月經(jīng)量過(guò)多，還不宜吃油炸食物。因?yàn)槭艿襟w內(nèi)分泌的黃體酮影響，經(jīng)期女性皮膚分泌增強(qiáng)，皮膚油膩，同時(shí)毛細(xì)血管擴(kuò)張，皮膚就會(huì)變得敏感。

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:19''

周學(xué)勤│哈爾濱市第一醫(yī)院

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月經(jīng)的時(shí)候可以吃西瓜，也可以吃其他的水果，但是水果盡量要常溫，而不是剛從冰箱里面取出來(lái)的冷藏水果，月經(jīng)期由于女性子宮內(nèi)膜從宮腔內(nèi)脫落，由于內(nèi)源性前列腺素的釋放，促進(jìn)子宮幫助宮腔...

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毛瀅│北京醫(yī)院

2023/10/19 收聽(tīng)(52790)

來(lái)月經(jīng)能吃西瓜嗎

"來(lái)月經(jīng)最好不吃西瓜，因?yàn)槲鞴闲院?，很容易造成下腹部墜脹感加重，?dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)紊亂、經(jīng)期延長(zhǎng)、痛經(jīng)加重等不良的后果，有時(shí)候還會(huì)加重宮寒的癥狀，導(dǎo)致經(jīng)血發(fā)黑、經(jīng)血淋漓不盡等，...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

楊新鳴│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2023/05/14 收聽(tīng)(35370)

月經(jīng)來(lái)能吃西瓜嗎

"女性在月經(jīng)期間是可以吃西瓜的，在月經(jīng)期間建議清淡飲食，水果屬于比較清淡的食物。在月經(jīng)期，除開(kāi)西瓜之外，像香蕉、蘋(píng)果、哈密瓜，還有葡萄等都是可以吃的。在經(jīng)期的飲食，主要是要注意...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

趙維巍│湘潭市婦幼保健院

2023/09/12 收聽(tīng)(29230)

來(lái)月經(jīng)能吃西瓜嗎

女性在來(lái)月經(jīng)期間不建議吃西瓜的，西瓜中含有較高的糖分，也含有豐富的維生素等營(yíng)養(yǎng)元素。由于西瓜是偏涼性的水果，女性食用后可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)有胃痛等消化不良的情況，也會(huì)導(dǎo)致女性月經(jīng)血流...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

王志欣│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/10/07 收聽(tīng)(37408)

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經(jīng)期最好不要吃西瓜，西瓜屬于涼性食物，吃多了有可能會(huì)誘發(fā)宮縮引起痛經(jīng)。經(jīng)期是女性的敏感期，飲食上要注意，盡量不要吃涼的食物、從冰箱拿出來(lái)的食物或者冰棍等等，涼的食物有時(shí)會(huì)誘發(fā)宮...

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月經(jīng)期間不能吃西瓜。西瓜在中醫(yī)里屬于寒性的水果，在經(jīng)期屬于特殊的生理期時(shí)期，婦女需要保護(hù)小腹，不要受涼，寒涼之品會(huì)傷胃、小腹，寒凝血瘀、寒凝氣滯會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)。所以，在經(jīng)期如...

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"在月經(jīng)來(lái)臨期間，最好不要吃西瓜。西瓜雖然營(yíng)養(yǎng)很豐富，含有維生素和礦物質(zhì)，但是因?yàn)槲鞴鲜且粋€(gè)偏涼性的水果，過(guò)量食用后很容易會(huì)導(dǎo)致女性的月經(jīng)出現(xiàn)異常的情況，例如出現(xiàn)月經(jīng)量減少、痛...

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來(lái)月經(jīng)時(shí)能吃西瓜嗎

"來(lái)月經(jīng)期間可以適量食用西瓜，因?yàn)槲鞴虾橇勘容^高，月經(jīng)期間機(jī)體處于高代謝的狀態(tài)，適量的食用西瓜能夠補(bǔ)充機(jī)體高代謝所需糖分。但是不建議食用過(guò)多，因?yàn)槲鞴蠈儆跊鲂?，過(guò)多的食用會(huì)對(duì)...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

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月經(jīng)期間能吃西瓜嗎

"月經(jīng)期間可以吃西瓜，盡量少吃，避免過(guò)度進(jìn)食。西瓜屬于涼性食物，進(jìn)食過(guò)多會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不適、經(jīng)期延長(zhǎng)、月經(jīng)量增多等情況。避免進(jìn)食冰凍西瓜，容易導(dǎo)致胃腸道不適、腹瀉等情況。期間加強(qiáng)營(yíng)...

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"女性在來(lái)月經(jīng)期間可以適量少吃西瓜，西瓜味甜多汁，清熱解毒，在炎熱的夏季吃西瓜可以起到很好的消暑作用。但是西瓜是屬于涼性的水果，女性在來(lái)月經(jīng)期間可以適量吃西瓜，但是不能多吃。因...

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毛旭東│中國(guó)人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九八九醫(yī)院

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月經(jīng)期間能吃西瓜嗎

"月經(jīng)期間是可以適當(dāng)?shù)某孕┪鞴系?，在炎熱的夏天出汗比較多的時(shí)候，能很快補(bǔ)充體內(nèi)的水分，但是不能夠多吃，而且禁止吃冰的，屬于一種涼性的水果。尤其是月經(jīng)量多或者在月經(jīng)期出現(xiàn)痛經(jīng)的人...

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周學(xué)勤│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/05/06 收聽(tīng)(32570)

來(lái)月經(jīng)期間能吃西瓜嗎

"來(lái)月經(jīng)期間也是可以吃西瓜的，但是盡量要少吃，因?yàn)槲鞴蠈儆跊鲂缘氖澄?，?duì)于月經(jīng)期間的女性來(lái)說(shuō)會(huì)產(chǎn)生身體方面的不適，而且嚴(yán)重也會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)痛經(jīng)的情況。建議在月經(jīng)期間，女性一定要注意...

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楊新鳴│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

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