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"來月經期間，可以適量吃常溫下的西瓜，不能吃冰鎮(zhèn)西瓜，否則可能會出現小腹墜脹、腰酸腰痛、經血排出不暢等，甚至可能會出現腹瀉。月經期間可以多吃蘋果、橘子、橙子、火龍果、紅棗等，不...
周學勤│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/12/06 收聽(96836)
月經的時候可以吃西瓜，也可以吃其他的水果，但是水果盡量要常溫，而不是剛從冰箱里面取出來的冷藏水果，月經期由于女性子宮內膜從宮腔內脫落，由于內源性前列腺素的釋放，促進子宮幫助宮腔...
毛瀅│北京醫(yī)院
2023/10/19 收聽(52790)
"來月經最好不吃西瓜，因為西瓜性寒，很容易造成下腹部墜脹感加重，導致月經不調、月經紊亂、經期延長、痛經加重等不良的后果，有時候還會加重宮寒的癥狀，導致經血發(fā)黑、經血淋漓不盡等，...
楊新鳴│黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第一醫(yī)院
2023/05/14 收聽(35370)
"女性朋友在月經期間應禁食生、涼、性寒的食物，而西瓜就是典型的寒性食物。雖然西瓜含有大量的水分、多種氨基酸和糖，具有清熱解暑、爽利解渴的作用。但西瓜性寒止滑，又名寒瓜，即使正常...
劉玉杰│朝陽市第二醫(yī)院
2023/02/14 收聽(47288)
女性在來月經期間不建議吃西瓜的，西瓜中含有較高的糖分，也含有豐富的維生素等營養(yǎng)元素。由于西瓜是偏涼性的水果，女性食用后可能會導致出現有胃痛等消化不良的情況，也會導致女性月經血流...
王志欣│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/10/07 收聽(37408)
經期最好不要吃西瓜，西瓜屬于涼性食物，吃多了有可能會誘發(fā)宮縮引起痛經。經期是女性的敏感期，飲食上要注意，盡量不要吃涼的食物、從冰箱拿出來的食物或者冰棍等等，涼的食物有時會誘發(fā)宮...
趙曉東│北京醫(yī)院
2023/11/15 收聽(55880)
01:46
月經期間不能吃西瓜。西瓜在中醫(yī)里屬于寒性的水果，在經期屬于特殊的生理期時期，婦女需要保護小腹，不要受涼，寒涼之品會傷胃、小腹，寒凝血瘀、寒凝氣滯會導致痛經。所以，在經期如...
杜美容│唐山市婦幼保健院
2023/10/28 播放（74632）
"女性剛來月經期間，可以適量少吃西瓜，因為西瓜味甜可口，含有大量的水分和營養(yǎng)的物質，可以起到清熱解暑、利尿消腫的作用。西瓜屬于寒性的水果，而且在經期吃西瓜不能吃得太多，容易造成...
毛旭東│中國人民解放軍聯勤保障部隊第九八九醫(yī)院
2023/03/25 收聽(69050)
"月經期間可以吃西瓜，盡量少吃，避免過度進食。西瓜屬于涼性食物，進食過多會導致月經不適、經期延長、月經量增多等情況。避免進食冰凍西瓜，容易導致胃腸道不適、腹瀉等情況。期間加強營...
張曉莉│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/11/13 收聽(33792)
"在月經來臨期間，最好不要吃西瓜。西瓜雖然營養(yǎng)很豐富，含有維生素和礦物質，但是因為西瓜是一個偏涼性的水果，過量食用后很容易會導致女性的月經出現異常的情況，例如出現月經量減少、痛...
張鋒│濟南市第二婦幼保健院
2023/06/24 收聽(97000)
"要來月經了可以吃西瓜，吃西瓜對來月經不會有影響，不會導致月經量的增多。唯一需要注意的就是，來月經的時候不要吃冰西瓜，因為冰的食物在月經期間吃是不合適的，容易刺激性的引起子宮痙...
趙維巍│湘潭市婦幼保健院
2023/11/10 收聽(97658)
"來月經期間可以適量食用西瓜，因為西瓜含糖量比較高，月經期間機體處于高代謝的狀態(tài)，適量的食用西瓜能夠補充機體高代謝所需糖分。但是不建議食用過多，因為西瓜屬于涼性，過多的食用會對...
侯敬麗│黑龍江省中醫(yī)院
2023/04/22 收聽(85934)
"月經期間可以吃西瓜，但只能吃常溫下的西瓜，不可以吃冰凍西瓜，而且不可以多吃。西瓜性涼，月經期間吃太多西瓜容易導致痛經、月經失調等不良反應，寒性體質的女性月經期間吃西瓜，還可能...
馬玉娟│哈爾濱市第四醫(yī)院
2023/01/13 收聽(12846)
01:13
婦女保健一般分五個期別，包括嬰兒期、青春期、孕齡期、更年期、老年期。月經期的保健最主要的是盡量不要受涼，包括著涼水、涼風、冰涼食物，西瓜可以少吃，但不能吃冰鎮(zhèn)的西瓜，因為...
李萬勝│河北醫(yī)科大學第四醫(yī)院
2023/01/08 播放（75016）
"月經期間是可以適當的吃些西瓜的，在炎熱的夏天出汗比較多的時候，能很快補充體內的水分，但是不能夠多吃，而且禁止吃冰的，屬于一種涼性的水果。尤其是月經量多或者在月經期出現痛經的人...
周學勤│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/05/06 收聽(32570)
"在女性月經期可以適量的吃西瓜，不要大量進食，西瓜中含有比較豐富的碳水化合物，含有一定量的維生素和礦物質類營養(yǎng)素，月經期間適量的吃西瓜，可以補充碳水化合物和維生素，及礦物質類營...
楊新鳴│黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第一醫(yī)院
2023/01/26 收聽(19170)
"女性在來月經期間可以適量少吃西瓜，西瓜味甜多汁，清熱解毒，在炎熱的夏季吃西瓜可以起到很好的消暑作用。但是西瓜是屬于涼性的水果，女性在來月經期間可以適量吃西瓜，但是不能多吃。因...
毛旭東│中國人民解放軍聯勤保障部隊第九八九醫(yī)院
2023/02/26 收聽(54982)
"來月經期間也是可以吃西瓜的，但是盡量要少吃，因為西瓜屬于涼性的食物，對于月經期間的女性來說會產生身體方面的不適，而且嚴重也會導致出現痛經的情況。建議在月經期間，女性一定要注意...
楊堯華│寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院
2023/05/24 收聽(25426)
"如果在夏季或者天氣不太冷，月經期間可以吃西瓜。在寒冷的冬天，月經期間不要吃西瓜，西瓜屬性寒涼，容易導致人體虛寒，在外界氣溫比較高，適當吃西瓜可以解暑、降溫，不至于身體受寒涼，...
時思毛│黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第一醫(yī)院
2023/01/22 收聽(76760)
