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"身體太累了反而睡不著，引起這種情況的原因，常見的有以下幾個：1、軀體本身的因素，太累了之后往往會引起全身的肌肉酸疼不適，睡覺是一個需要放松的過程，身體不放松肯定會干擾到睡眠。...
曾湘豫│北京醫(yī)院
2023/08/05 收聽(18742)
太累了睡不著有以下可能的原因：第一、患者工作、生活壓力過大，過度緊張或過度興奮引起，建議患者平時放松心情，避免情緒劇烈波動，同時適當(dāng)鍛煉身體分散注意力。第二、可能是焦慮、抑郁引...
何香花│廣西壯族自治區(qū)江濱醫(yī)院
2023/07/24 收聽(51828)
01:48
賴光輝│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/07/23 播放（97146）
"很多朋友都曾經(jīng)有過這樣的體會，就是累了以后反而睡不著，引起這種情況的原因常見的有以下幾個方面：第一、軀體因素的干擾，勞累之后往往會引起全身的肌肉酸疼、不適，睡覺是需要放松的過...
曾湘豫│北京醫(yī)院
2023/12/25 收聽(69830)
"若太興奮、睡不著覺，可以用食物的方法，包括吃點(diǎn)酸棗仁、紅棗，以及喝牛奶、蜂蜜水等，可以改善睡眠，泡腳、洗熱水澡可以幫助睡眠。如果還睡不著，可以用一些藥物，中成藥包括烏靈膠囊、...
陳文珍│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院
2023/07/20 收聽(49176)
01:40
渠文生│華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院
2023/04/10 播放（39974）
"凍瘡和燒傷一樣，屬于熱力損傷。凍傷損傷會導(dǎo)致局部軟組織的大面積壞死，在凍傷愈合期間，常常會感覺到比較明顯的瘙癢感。如沒有明顯局部感染或者是壞死的情況，大多沒有特殊的治療方法，...
曹廣│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2023/12/06 收聽(47800)
01:44
劉春嶺│鄭州大學(xué)第二附屬醫(yī)院
2023/09/07 播放（40147）
