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    站一天腳疼緩解方法

    2023-01-07 16:17

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    站一天腳疼緩解的方法常有以下幾點:一、患者臥床休息,通過雙下肢抬高,可有效的促進下肢靜脈血液回流,減少下肢血液的淤積,可減輕患者腳部的腫脹和疼痛癥狀。二、花椒水泡腳,將花椒在沸水內(nèi)煮透后,進行足部泡腳10-15分鐘,可有效的促進腳部的血液循環(huán),加快乳酸等代謝廢物的吸收,減輕患者的疼痛癥狀,但泡腳時間不能太久,以免引起患者頭暈、頭痛等大腦缺血缺氧的表現(xiàn)。三、足底的手法按摩,通過腳底肌肉的按摩和穴位的刺激,可有效的改善患者疲勞,減輕腳部疼痛癥狀。

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