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蘇振波
主任醫(yī)師

哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

骨科

站的腳后跟疼怎么緩解

2023-06-26 21:36

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語(yǔ)音內(nèi)容

如果出現(xiàn)站的腳后跟疼的現(xiàn)象，是因?yàn)椴∪司谜竞笫棺愀课坏募∪饨M織發(fā)生損傷，而產(chǎn)生疼痛，所以需要病人臥床休息，減少足跟部位的外力刺激，應(yīng)該抬高下肢，可以有效的改善足跟部位的血液循環(huán)，還有利于下肢的靜脈回流。
在足跟疼痛的部位可以采用骨科洗藥熏洗、浸泡，也可以采用傳統(tǒng)的推拿手法進(jìn)行局部的輕揉、推拿治療，或者采用針刺、艾灸，可以使局部的血管舒張，能夠加速乳酸排泄，就能緩解病人的疼痛。
如果病人的疼痛較重，還可以配合口服藥給予治療，可以口服布洛芬緩釋片、芬必得等藥物。

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