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郭建超
主治醫(yī)師

隨州市中心醫(yī)院

消化內(nèi)科

減肥期間便秘怎么辦

2023-12-03 02:21

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語(yǔ)音內(nèi)容

減肥期間出現(xiàn)便秘，這也是大部分減肥患者常見(jiàn)的并發(fā)癥。對(duì)于減肥出現(xiàn)便秘，可能和減肥的方式或者是口服的減肥藥物有關(guān)，因?yàn)闇p肥主要是減少對(duì)食物的送進(jìn)，盡量以減少食欲為主。如果腸道出現(xiàn)便秘的情況，自然食欲就會(huì)下降，還有很多的減肥藥，是盡量以延緩腸道蠕動(dòng)為主，針對(duì)這種情況，便秘的發(fā)生就在所難免，如果一旦有這種癥狀，建議不要再次口服減肥藥物，最好要保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和鍛煉，同時(shí)多吃香蕉來(lái)促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，必要的時(shí)候可以長(zhǎng)期口服益生菌來(lái)調(diào)節(jié)腸道。

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"有些人通過(guò)控制飲食而減肥，這個(gè)時(shí)候常常因?yàn)檫M(jìn)食少，所以大便也少，會(huì)出現(xiàn)便秘，具體措施如下：第一、這個(gè)時(shí)候即使是在控制飲食，也應(yīng)該保證每天有足夠的水分?jǐn)z入，每天的飲水量至少要在...

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王蔚虹│北京大學(xué)第一醫(yī)院

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減肥期間引起便秘，一般可能都是和進(jìn)食比較少有關(guān)，若吃得很少，會(huì)引起大便的減少。因此提倡科學(xué)減肥，不光要吃得少，還要多運(yùn)動(dòng)，多運(yùn)動(dòng)不光有利于熱量消耗，也有利于結(jié)腸的運(yùn)動(dòng)。<...

王馳│北京大學(xué)第一醫(yī)院

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"減肥期間出現(xiàn)便秘主要是因?yàn)闇p肥期間吃東西比較少，可能因?yàn)榇罅窟\(yùn)動(dòng)水分蒸發(fā)比較多，還可能還使用了利尿劑，使腸道內(nèi)處于缺水的狀態(tài)，導(dǎo)致大便秘結(jié)，這種情況不要緊張，可以參考以下幾種...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:05''

李渝│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

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"在減肥的過(guò)程當(dāng)中人們往往會(huì)采取各種辦法來(lái)減輕體重，比如控制飲食和適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，有的人會(huì)采取口服減肥藥物的方法來(lái)控制體重。在減肥期間很多人會(huì)出現(xiàn)便秘的情況，和進(jìn)食少有一定關(guān)系...

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張艷凱│開(kāi)封市中心醫(yī)院

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減肥期間出現(xiàn)便秘，多與攝入的纖維素不足有關(guān)，同時(shí)過(guò)度限制脂肪的攝入也容易誘發(fā)便秘，劇烈運(yùn)動(dòng)也可以對(duì)便秘造成一定影響。通常減肥采用的方法是控制飲食與加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，飲食過(guò)少容易導(dǎo)致便秘...

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謝婷│重慶市第三人民醫(yī)院

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彭濤│北京大學(xué)人民醫(yī)院

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現(xiàn)代人用瀉藥，一般為了緩解便秘，現(xiàn)在好多美容減肥也用瀉藥。這些藥物長(zhǎng)期應(yīng)用后會(huì)造成腸神經(jīng)的破壞，造成瀉藥性便秘。有的情況，可能一開(kāi)始因?yàn)槌缘牧坎惶髸r(shí)，排便的次數(shù)比較多，...

張書(shū)信│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

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減肥引起的便秘，其致病原因及治療方法如下：

1、藥源性原因引起：很多減肥藥都含有瀉藥，具有副作用，減肥藥在使用初期會(huì)使腸道蠕動(dòng)加快，但是后期藥源副作用就會(huì)逐漸...

賴志亨│海南省中醫(yī)院

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"減肥便秘主要是由于進(jìn)食量比較少，排便次數(shù)減少所引起的，糞便長(zhǎng)時(shí)間的在腸道內(nèi)積存，會(huì)導(dǎo)致水分被過(guò)度吸收，引起大便干燥，從而出現(xiàn)便秘。減肥的患者如果出現(xiàn)了便秘，一定要注意多吃新鮮...

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馬春花│聊城市第二人民醫(yī)院

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減肥便秘了怎么辦

臨床上減肥造成便秘的情況較為常見(jiàn)，因?yàn)闇p肥時(shí)進(jìn)食量會(huì)明顯減少，并且減肥藥可能會(huì)抑制腸蠕動(dòng)，也屬于減肥藥的副作用。如果減肥出現(xiàn)便秘，需要根據(jù)病因進(jìn)行以下治療：

趙士彭│河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院

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減肥便秘怎么辦

減肥出現(xiàn)便秘建議可以先采取食療的方法，適當(dāng)補(bǔ)充一些膳食纖維，比如芹菜、韭菜，水果方面可以多吃火龍果、香蕉、蘋(píng)果，其他的有酸奶等，這些食物都可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，而對(duì)體重增加不會(huì)...

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周中銀│武漢大學(xué)人民醫(yī)院

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便秘怎么減肥

"兩害相權(quán)取其輕，就便秘和肥胖而言，解決便秘問(wèn)題是當(dāng)務(wù)之急，而肥胖可以擇期進(jìn)行。便秘不僅給病人帶來(lái)痛苦，而且還有比較嚴(yán)重的并發(fā)癥，便秘可以引發(fā)痔瘡、直腸炎以及肛裂等。另外，便秘...

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欒偉│哈爾濱市傳染病醫(yī)院

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矯杰│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

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為什么減肥會(huì)便秘

"如果在減肥的時(shí)候出現(xiàn)便秘的情況，可能是由于以下原因?qū)е拢?、有可能是由于為了減肥而過(guò)多的控制食物的攝入量，吃得太少，極有可能會(huì)使得腸管里面的排泄物較少，導(dǎo)致壓力減小。而且食物...

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馬琳娜│哈爾濱市第四醫(yī)院

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月子期間便秘嚴(yán)重怎么辦

患者在坐月子期間出現(xiàn)便秘，可以進(jìn)行以下處理：

1、適當(dāng)活動(dòng)：坐月子時(shí)活動(dòng)較少，但是也要適當(dāng)活動(dòng)，不能在房間內(nèi)躺著不動(dòng)，需要稍微在屋內(nèi)適當(dāng)走動(dòng)，增加胃腸道蠕動(dòng)，...

李娟│湖南省人民醫(yī)院

2023/10/05 播放（60920）

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"由于化療藥物屬于細(xì)胞毒性藥物，其對(duì)消化道以及其他臟器均可能會(huì)產(chǎn)生一定的毒副反應(yīng)。因此，在臨床診療過(guò)程中會(huì)預(yù)防性使用部分預(yù)防消化道惡心、嘔吐以及胃腸道其他反應(yīng)的一些藥物，這其中...

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高文斌│深圳市羅湖區(qū)人民醫(yī)院

2023/05/24 收聽(tīng)(30702)

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