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張艷凱
主任醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院

全科醫(yī)學(xué)科

減肥期間會(huì)便秘嗎

2023-08-01 07:06

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語(yǔ)音內(nèi)容

在減肥的過程當(dāng)中人們往往會(huì)采取各種辦法來減輕體重，比如控制飲食和適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，有的人會(huì)采取口服減肥藥物的方法來控制體重。在減肥期間很多人會(huì)出現(xiàn)便秘的情況，和進(jìn)食少有一定關(guān)系，同時(shí)有一些減肥藥物也會(huì)導(dǎo)致便秘，所以在減肥的時(shí)候如果出現(xiàn)了便秘，往往會(huì)影響減肥的效果，所以在減肥的時(shí)候要盡量多吃水果，或者蔬菜等含纖維素比較高的食物，有助于減輕體重，同時(shí)在減肥的時(shí)候一定要觀察體重的變化和一般情況的變化，不要吃太多辛辣刺激的食物，以免對(duì)腸道產(chǎn)生比較大的刺激。

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何春妮│中國(guó)人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第900醫(yī)院

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