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"便秘患者應適度運動，多鍛煉身體以增強胃腸蠕動。注意合理飲食，多補充膳食纖維，并養(yǎng)成良好的排便習慣。避免食用可以引起便秘的食品和藥品，如有疾患應積極治療全身和肛周疾病。能潤腸、...
谷闊│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/09/30 收聽(17848)
"香蕉、菠菜、酸奶、麻仁潤腸丸、番瀉葉等，可以起到潤腸通便的作用。便秘是日常生活中比較常見的表現，引起便秘的原因比較多，如腸道上火、粗纖維食物攝入太少、腸道腫瘤等均可引起便秘。...
江雪梅│海南省人民醫(yī)院
2023/08/20 收聽(23700)
潤腸通便的食物有很多，生活中常見的有：1、白蘿卜，白蘿卜煮水喝可以促進腸道蠕動、排便、順氣。2、五谷雜糧如小麥，豆類如紅豆、黃豆、玉米，不易消化，可以刺激胃腸道黏膜引起胃腸道蠕...
王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/01/06 收聽(57408)
"想要潤腸通便可以通過食物和藥物，食物類具體如下：1、竹筍、白菜和芹菜等富含膳食纖維的蔬菜可以刺激胃腸的蠕動，減少胃腸壁上油脂的粘連，促進體內堆積的廢物以糞便的形式排出。2、酸...
王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/01/30 收聽(95024)
臨床上糖尿病患者，尤其老年糖尿病患者，因胃腸蠕動慢可以引起便秘的癥狀，可以通過進食以下食物改善患者的便秘的癥狀：1、富含粗纖維的綠葉蔬菜，比如白菜、油菜、菠菜、豆芽、豆苗以及芹...
樊琳琳│濟寧市第一人民醫(yī)院
2023/09/08 收聽(98820)
"平常多食具有潤腸通便作用的食物、含膳食纖維多的食物，均有潤腸通便作用，如芹菜、菠菜、韭菜等，這些蔬菜都含有粗長纖維，對胃腸道有刺激作用，有助于胃腸道蠕動，減少便秘的發(fā)生。經粗...
宋艷波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/04/05 收聽(99186)
"寶寶排便困難，即便拉出來，便便也相當干燥，堅硬如羊糞，并且可能會伴有腹脹、腹痛、口臭、手心發(fā)熱等癥狀。一般是積熱便秘，可以采用以下的方法來潤腸通便：牛油果香蕉泥，取牛油果一個...
曲朋安│煙臺龍礦中心醫(yī)院
2023/10/07 收聽(79036)
"有些食物可以引起寶寶潤腸通便的作用，例舉如下：一、粗纖維的蔬菜，比如芹菜、韭菜、白菜、油菜，這些含長纖維素的蔬菜，具有潤腸通便的作用。二、水果當中像香蕉、火龍果、芒果，這些含...
張玉玲│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院
2023/06/12 收聽(98042)
"出現排便困難，可以吃香蕉、獼猴桃、番茄、蘋果、橘子、草莓、菠蘿等水果可潤腸通便。獼猴桃含膳食纖維很高，也可以進一步提高腸胃的蠕動能力，促進排便。番茄含有大量的果膠，增加人體的...
蒼天慧│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/05/11 收聽(20120)
01:29
臨床上有些家長很焦慮的來到醫(yī)院，主訴孩子好幾天沒有大便。一般情況下，如果是功能性的便秘，不需要進行藥物治療，攝入一些膳食纖維，如蘋果泥，即蘋果制作的泥，還有蔬菜泥，其中菠...
蔣林海│永州市婦幼保健院
2023/01/12 播放（70364）
01:41
功能性輔助治療可以幫助兒童排便，飲食結構也非常重要。日常生活中，除蔬菜要多吃外，很多水果，比如香蕉、火龍果都可幫助兒童排便。 當然這些食物只是輔助辦法，很多兒...
王淑珍│海南省婦女兒童醫(yī)學中心
2023/06/24 播放（55274）
"香蕉、梨子、蘋果、火龍果、山楂，這些水果可以起到潤腸通便的作用。長期不良的生活習慣，經常吃辛辣刺激性食物，會導致腸道蠕動變弱，并引起腸道上火的現象，引起人體出現便秘，不但會導...
蒼天慧│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/05/11 收聽(31238)
寶寶吃什么潤腸通便，水果、蔬菜可以選擇性的吃，有潤腸通便的作用，比如水果中的香蕉、火龍果、獼猴桃、梨、西瓜含營養(yǎng)豐富，都有潤腸通便的作用，做成泥狀或者用勺喂寶寶吃，促進腸道蠕動...
周小鳳│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/01/29 收聽(70330)
01:54
吃膳食纖維豐富食物及蜂蜜，可以達到潤腸、通便的目的，如芹菜、韭菜、菠菜、大白菜、白蘿卜、獼猴桃、火龍果、成熟香蕉等。上述食物中含有豐富的纖維，攝入后可以促進胃腸蠕動而緩解...
廖江濤│湖南省人民醫(yī)院
2023/06/27 播放（99658）
"潤腸通便藥也就是瀉下藥，主要包括以下幾種：一、容積性瀉藥如鹽類瀉藥硫酸鎂、硫酸鈉和纖維素類瀉藥乳果糖、果蔬片、甲基纖維素、羥甲基纖維素。二、接觸性瀉藥即刺激性瀉藥如酚酞，及蒽...
谷闊│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/12/26 收聽(29246)
"喝茶可緩解干燥、潤腸、通便，還有減肥的功效，對清除體內毒素有很大的幫助。普洱茶茶性溫和可以健脾、暖胃，分解腸道內的脂肪，改善腸道環(huán)境，對便秘有一定效果。決明子茶對通便也有很好...
谷闊│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/03/06 收聽(25638)
"含纖維素的蔬菜具有潤腸通便的效果，如菜花、芹菜、菠菜、南瓜、青菜、卷心菜、白蘿卜、韭菜、紅薯、油菜等嗎，這些蔬菜不僅含有豐富的維生素，還含有多種微量元素，可以為人體補充生長所...
周中銀│武漢大學人民醫(yī)院
2023/08/25 收聽(78754)
"潤腸通便的果汁很多如蘋果汁，蘋果含有豐富的番茄紅素和維生素C，具有促進食欲和健胃消食的功效，蘋果富含膳食纖維，有助消化、排腸毒、清宿便的作用，喝蘋果汁有利于腸胃平衡；柚子中也...
谷闊│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/05/07 收聽(79860)
"通便潤腸的茶有很多，比如菊花茶，凈化潤腸效果很好，可以改善身體。甜菊花羅漢果水果茶有多種維生素，有很少的熱量，對身體不會有太多影響，腸道不會吸收糖，不會引起太多的糖在體內。花...
周毅│湖北省中醫(yī)院
2023/01/06 收聽(92764)
