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張化勇
副主任醫(yī)師

聊城市第二人民醫(yī)院

心血管內(nèi)科

八爪魚膽固醇含量高嗎

2023-09-09 00:32

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語音內(nèi)容

首先八爪魚它主要是一些蛋白成分，里面含的膽固醇的含量并不高，它含有的優(yōu)質(zhì)蛋白成分比較高一些。所以八爪魚從道理上講，膽固醇的含量并不是太高，主要就是一些優(yōu)質(zhì)蛋白。因?yàn)楫吘故囚~，魚肉長期吃它肯定也會(huì)升高膽固醇的。對(duì)于有高膽固醇血癥的病人，對(duì)于八爪魚肯定是可以吃的，但一定要控制一個(gè)量，如果對(duì)于一個(gè)正常人，這種八爪魚的限制就會(huì)非常的小。平時(shí)適當(dāng)?shù)某砸恍┌俗︳~是沒有什么問題的不用擔(dān)心。對(duì)于魚類本身營養(yǎng)價(jià)值，基本上都是一些優(yōu)質(zhì)蛋白，一般情況下不會(huì)增加脂肪，不會(huì)增加非常明顯的膽固醇。所以說不用擔(dān)心，八爪魚的膽固醇含量并不高。

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