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閆雅更
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哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

營養(yǎng)科

八爪魚的功效與作用禁忌

2023-08-07 15:02

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01:27

語音內(nèi)容

八爪魚又叫章魚，具有增強(qiáng)體質(zhì)、補(bǔ)氣血的功效。八爪魚營養(yǎng)非常豐富，尤其是含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素，八爪魚當(dāng)中還含有一種天然的?；撬嵛镔|(zhì)，具有抗疲勞、抗衰老、延長人類壽命的重要保健作用。八爪魚適合所有人群，尤其是體質(zhì)比較弱和營養(yǎng)不良的人群，經(jīng)常食用八爪魚可以改善人的體質(zhì)。但是如果有高尿酸血癥或者是痛風(fēng)，這樣的人群盡量少用。因?yàn)榘俗︳~當(dāng)中還含有一定的嘌呤，會(huì)加重血尿酸的增高，或者是誘發(fā)痛風(fēng)的發(fā)作，如果食用要控制好食用量。

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