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杜瑞霞
副主任醫(yī)師

新里程安鋼總醫(yī)院

婦產(chǎn)科

月經(jīng)來了煲什么湯好呢

2023-11-21 18:40

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語音內(nèi)容

經(jīng)期煲湯應(yīng)當(dāng)首選當(dāng)歸燉雞。當(dāng)歸燉雞的制作材料有母雞1000g、當(dāng)歸20g，再加上蔥、姜、鹽、料酒、味精、胡椒粉。要將母雞去毛，去除內(nèi)臟，當(dāng)歸洗干凈以后用紗布包好，放入雞空腹腔內(nèi)加上鹽、蔥、姜上述的調(diào)料，用小火燉爛出鍋的時候，撒胡椒粉少許，去當(dāng)歸渣即可，每日1次，晚餐可以當(dāng)做菜來佐食?？梢赃m用于面色蒼白不華、頭暈?zāi)垦?、產(chǎn)后虛弱、月經(jīng)不調(diào)的女性來使用。

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