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婦科

月經(jīng)適合煲什么湯

2023-01-25 12:52

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01:47

語音內(nèi)容

月經(jīng)期適合以下湯：
1、烏雞湯，營養(yǎng)豐富，含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)、維生素、微量元素，可以提高人體的抵抗力，對皮膚也有一定的保養(yǎng)作用；
2、山楂桂枝紅糖湯，具有溫經(jīng)通脈，活血化瘀，止痛的功效，適合寒性體質(zhì)，有痛經(jīng)的女性；
3、黑木耳紅棗湯，具有補中益氣，養(yǎng)血，止血，具有潤膚美顏的功效，適合月經(jīng)過多、貧血及身體虛弱的女性；
4、老姜紅糖湯，具有溫經(jīng)散寒，也適合寒性，痛經(jīng)的女性，臉上有黃褐斑的女性，比較合適；
5、蓮藕湯，具有清熱涼血，止血固經(jīng)等功效；
6、烏梅紅糖湯，具有補血止血，美容養(yǎng)顏，適合青春期少女月經(jīng)過多或者功能性子宮出血的女性比較合適。

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