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高血壓患者可以吃核桃，一般無不良影響，因為核桃含豐富的營養(yǎng)，但血脂含量較高，所以只要控制好量，就可以食用。高血壓患者要低鹽、低脂飲食，控制進(jìn)食量、適度鍛煉、不抽煙、不喝酒...
吳春波│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/10/06 播放（56404）
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高血壓可以吃核桃，但不要吃太多。高血壓在生活中的注意事項主要是低鹽飲食，每天吃鹽的量應(yīng)該控制到6g以，如果控制得更好如4g以下，血壓能得到更好控制。另外高血壓患者對高脂肪...
李幫清│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/05/30 播放（25866）
"高血壓患者可以適量吃核桃，這是因為作為堅果之一的核桃富含不飽和脂肪酸，還含有鈣、磷、鐵、鋅、錳、鉻、脂肪、蛋白質(zhì)、亞油酸、胡蘿卜素、維生素等，尤其核桃中含有的不飽和脂肪酸有防...
于棉榮│中國康復(fù)研究中心北京博愛醫(yī)院
2023/10/18 收聽(69588)
"吃核桃對傷口會產(chǎn)生一定的積極影響，也就是適時、適量的吃核桃對外傷傷口有一定好處，但也不宜過分、過量的食入核桃。核桃中富含大量的人體必需的微量元素，例如鈣元素、磷元素、鐵元素以...
張晶晶│中國人民解放軍火箭軍總醫(yī)院
2023/05/05 收聽(31586)
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高血壓病人吃核桃有很多好處，如下所示： 1、核桃主要含有不飽和脂肪酸，不飽和脂肪酸不僅不會引起體內(nèi)的膽固醇沉積，還可以逐漸減少腸道內(nèi)膽固醇的吸收，避免高血壓引...
鐘娟│南寧市第一人民醫(yī)院
2023/08/15 播放（89094）
"高血壓患者吃核桃比較好，核桃屬于植物性膽固醇。對于高血壓患者建議低鹽、低脂飲食，這里的低脂飲食主要指的是動物膽固醇，建議避免肥肉動物性油脂進(jìn)食過多。對于高血壓患者建議植物性飲...
劉濤│湖北省中醫(yī)院
2023/06/07 收聽(54358)
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朱航│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/04/19 播放（54752）
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王智泉│武漢大學(xué)中南醫(yī)院
2023/03/14 播放（38128）
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王智泉│武漢大學(xué)中南醫(yī)院
2023/04/26 播放（45118）
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吃花生對于高血壓通常沒有特殊影響，花生是比較普通，且常用的果實和食物?；ㄉ缓^多的油脂，高血壓患者需要注意適當(dāng)食用花生，避免大量食用花生造成血脂升高。高血壓的患者需要注...
馮高科│武漢大學(xué)人民醫(yī)院
2023/11/06 播放（67696）
"大蒜中含有比較豐富的維生素C、維生素E，以及硒等微量元素，對于人體微量元素的補充有一定的幫助。但是吃蒜對于高血壓沒有特別的作用，不會引起血壓降低。但是有一定的研究表明大蒜可能...
楊文濤│東營市人民醫(yī)院
2023/05/31 收聽(99964)
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高血壓患者吃花生有無影響，取決于食用花生的量，具體如下： 1、少量食用：花生里富含礦物質(zhì)、維生素，以及不飽和的脂肪酸，高血壓的患者需要一定量干果的攝入，干果里...
范書英│中日友好醫(yī)院
2023/11/23 播放（58674）
