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    剛生完孩子的產(chǎn)婦吃什么水果好

    2023-08-11 09:25

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    剛生完孩子的產(chǎn)婦建議多吃一點香蕉、蘋果這類中性或者暖性的水果,可以補充大量的維生素、糖分、植物纖維素,可以促進通便。通便的管理在產(chǎn)后是非常重要的,大便通暢的話產(chǎn)婦就會恢復(fù)的很快。香蕉里含有鉀,鉀離子對于腸蠕動也是非常關(guān)鍵的。剛生完孩子的產(chǎn)婦不太建議吃西瓜之類特別涼性的水果,尤其對于產(chǎn)后出血較多、身體比較弱的產(chǎn)婦。

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