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徐艷娟
副主任醫(yī)師

廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

婦科

縮陰有什么方法

2023-12-28 08:17

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01:11

語音內(nèi)容

縮陰運(yùn)動有以下幾種方法：第一、在日常生活中比較常用的、簡單易行的，也就是做提肛運(yùn)動，每天堅(jiān)持1-2次，每次堅(jiān)持30-40下，持續(xù)半年左右的時(shí)間，會有利于陰道口的縮緊。第二、去醫(yī)院做盆底康復(fù)治療，利用儀器，每個(gè)療程需要10-12天，連續(xù)2-3個(gè)療程，對縮陰有很好的效果。第三、如果上述兩種方法效果都不好的情況下，可以做手術(shù)使陰道縮緊，但是要慎重對待，對于年齡大的不建議做，年輕的可以做這種手術(shù)。

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