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02:14
紅薯有助于緩解便秘。紅薯是人們非常喜歡食用的食物，含有一定的糖分，非常軟糯且口感較好，含有大量的膳食纖維，主要有以下幾種作用： 1、增加糞便、刺激排便：膳食纖...
張昊│河南省人民醫(yī)院
2023/09/02 播放（77780）
"紅薯可以明顯緩解便秘癥狀，紅薯可以潤腸通便、健脾益氣，主要是因為紅薯中含有較多的纖維素，能夠在腸道中吸收水分，增加糞便的溶劑促進大便排出，所以紅薯可以用來緩解便秘，對于便秘的...
郭曉鶴│新鄉(xiāng)醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院
2023/08/17 收聽(72434)
"便秘，實際上分為好幾種。第一種就是因為膳食纖維攝入不足而引起的便秘。第二種是因為腸道內(nèi)缺水而引起的便秘。第三種是因為腸蠕動功能不佳，脾虛，中醫(yī)上叫氣虛型的便秘。正常情況下，便...
陳脫凡│鄭州大學附屬鄭州中心醫(yī)院
2023/03/14 收聽(59356)
01:56
紅薯當中富含淀粉，同時也含有大量β胡蘿卜素和膳食纖維，因此是在日常生活中常見的食物。由于紅薯富含食物纖維，絕大多數(shù)人在食用紅薯之后，不會出現(xiàn)便秘的情況。 反而...
趙海英│首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023/09/13 播放（34729）
"紅薯的作用主要是通便，紅薯本身就有潤腸通便、健脾益氣的作用。紅薯中含有比較多的纖維素，可以促進腸道的蠕動功能，吸收腸道內(nèi)的水分，增加糞便的體積促進排便。也有人認為吃紅薯可以引...
郭曉鶴│新鄉(xiāng)醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院
2023/05/11 收聽(50344)
02:15
因為紅薯含有比較多的粗纖維成分，適當進食紅薯，特別是煮熟的紅薯，有利于胃腸道排空，但進食過多，或者生食則可能引起便秘。紅薯里面含有一種氧化酶，在人體胃腸道里面產(chǎn)生很多二氧...
徐磊│浙江中醫(yī)藥大學附屬第二醫(yī)院
2023/04/16 播放（99302）
便秘患者是可以吃紅薯的，并且可以起到通便的效果，但是不建議一次吃過多。因為紅薯容易產(chǎn)氣，容易造成消化不良情況，可能會加重便秘，所以便秘患者食用紅薯的時候建議適量，紅薯本身膳食纖...
郭曉鶴│新鄉(xiāng)醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院
2023/12/20 收聽(25560)
"吃紅薯對便秘有好處，紅薯本身具有潤腸通便、健脾益氣的功效。紅薯中含有比較多的纖維素，可以吸收腸道內(nèi)水分、增加糞便體積，從而促進大便排出，所以對緩解便秘有效果。另外，便秘患者不...
郭曉鶴│新鄉(xiāng)醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院
2023/10/03 收聽(42238)
"吃紅薯一般不會導致便秘，是可以用來治療便秘的。因為紅薯中的纖維素含量比較高，可以使大便的體積增加，促進大便的排出，起到緩解便秘的效果，但如果大量食用紅薯會出現(xiàn)腹脹、消化不良以...
郭曉鶴│新鄉(xiāng)醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院
2023/03/23 收聽(20198)
"寶寶吃紅薯一般不會引起便秘。紅薯含有豐富的纖維素，容易形成食物殘渣，促進寶寶的腸道運動，緩解便秘，所以有時候紅薯是一種通便的食物。如果寶寶吃紅薯便秘，而且多次吃紅薯造成便秘，...
王翠玲│首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023/05/24 收聽(68732)
"吃紅薯并不能夠治療便秘，吃紅薯以后反而有可能會加重便秘的表現(xiàn)。因為紅薯富含葡萄糖，屬于比較難以消化、吸收的食物。如果患者吃的紅薯過多，可能會導致腹脹、消化不良，甚至會加重便秘...
周國建│河北大學附屬醫(yī)院
2023/03/22 收聽(19293)
01:44
大量進食紅薯不會引起便秘，紅薯本身含有大量纖維素，便秘患者應多吃紅薯，包括綠葉菜，綠葉菜中含有大量纖維素。 便秘患者還可以多吃益生菌，因為益生菌的作用底物為纖...
沈滌華│上海交通大學醫(yī)學院附屬新華醫(yī)院
2023/11/09 播放（64098）
"便秘時，喝蜂蜜水可以緩解便秘的癥狀，蜂蜜對癥狀較輕的、病程比較短的便秘病人有一定的潤滑或通便作用。但是，因為蜂蜜含有雌激素，因此不建議年輕人和小孩兒以及男性患者經(jīng)常食用。再有...
欒偉│哈爾濱市傳染病醫(yī)院
2023/12/07 收聽(71662)
01:57
紅薯可以治療便秘。紅薯是常見的食品，具有豐富的纖維素，攝入體內(nèi)之后可以吸收水分，促進腸道蠕動，從而促進大便排出，可以緩解輕度便秘。 紅薯具有豐富的礦物質(zhì)、維生...
張繼舜│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/05/15 播放（31057）
02:31
紅薯可以治療便秘，因為紅薯中含有豐富的膳食纖維，便秘的患者可以多吃點紅薯。紅薯有多種吃法，可以生吃也可以煮熟吃，也可以烤著吃、蒸著吃，也可以做成紅薯粥等。但需要注意的是如...
劉汶│首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2023/04/10 播放（60836）
"紅薯是可以治療便秘的，引起便秘有多種原因，如果是因為飲食不當攝入過少膳食纖維引起便秘，吃紅薯有通便的效果。紅薯性溫，含有大量的纖維素、果膠以及各種維生素，大量的纖維素在腸道內(nèi)...
周中銀│武漢大學人民醫(yī)院
2023/01/29 收聽(36286)
