手機瀏覽
分享:
01:40
對于正常的睡眠周期，或者對大部分普通的正常人，睡4小時不夠。分析睡眠的周期，每天晚上要經(jīng)歷非快速眼動睡眠、快速動眼睡眠，一個是60分鐘，另一個是15-30分鐘，加起來一個...
陳文珍│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院
2023/05/31 播放（37679）
房瑩│華潤武鋼總醫(yī)院
2023/08/05 閱讀(4132)
01:41
韓文霞│山東省立醫(yī)院
2023/05/31 播放（32618）
02:44
孫蘇欣│武漢大學(xué)中南醫(yī)院
2023/12/21 播放（30037）
01:52
餐后4小時血糖的正常值應(yīng)該在6mmol/L左右。餐后4小時基本上接近于餐前血糖，大多數(shù)人建議餐前血糖在6mmol/L左右比較合適。如果說4小時血糖到4mmol/L，針對一...
曹雪霞│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/10/17 播放（30090）
胖大海泡水超過4小時后仍可以飲用。但建議胖大海泡好后盡快飲用完畢，因為放置時間過長易滋生細菌，人體飲用后可對健康不利。胖大海屬于干燥種子，性寒涼，入肺、大腸經(jīng)，具有清熱利...
高劍虹│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/03/02 閱讀(4864)
正常人飯后4個小時的血糖和空腹時候血糖值基本上是一樣，都是在3.6-6.1mmol/L之間，建議為了血糖測量更準確一點。如果進一步檢查就是測量餐后兩小時的血糖，餐后兩小時的血糖...
王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/12/01 收聽(96256)
01:37
睡眠時間不到4個小時就醒了，說明可能存在早醒的問題，而且醒來無法再次入睡。這種情況可能需要一種中長效類的安眠藥解決早醒的問題，比如佐匹克隆或者艾司唑侖等，這類藥物的作用時...
母艷蕾│北京醫(yī)院
2023/05/10 播放（43786）
01:41
余劍波│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/10/04 播放（65180）
01:45
曹雪霞│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/06/13 播放（45687）
01:39
張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/10/24 播放（47729）
