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    高血壓患者可以吃皮蛋嗎

    2023-06-12 13:10

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    高血壓患者可以吃皮蛋,原則上可以吃任何食物,只不過不要多吃,任何食物一定要適可而止。目前臨床研究發(fā)現(xiàn),所有食物當(dāng)中并沒有能夠引起患者血壓升高或降低的成分。當(dāng)患者需要進(jìn)行控制血壓的治療時(shí),最主要的是低鹽、低脂飲食及適當(dāng)運(yùn)動(dòng),必要時(shí)還要改善生活方式,調(diào)整其生活節(jié)律方式等進(jìn)行降壓治療。
    低鹽指每天要吃小于6g的食鹽,低脂指的是盡可能不要吃豬肉、牛肉、羊肉,保證適當(dāng)運(yùn)動(dòng),建議每天能夠微寒狀態(tài)下運(yùn)動(dòng)40分鐘左右。另外,也建議患者能夠保證不吸煙、不飲酒、不熬夜,好好休息,緩解壓力,上述措施都可以有效降低患者的血壓。如果血壓依然沒有下降,也可以考慮應(yīng)用正規(guī)的降壓藥物進(jìn)行治療。單純吃皮蛋并不會(huì)使患者血壓升高,故高血壓患者可以吃皮蛋。

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