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"患者晚上不能入睡，可以口服速效安眠藥物，比如常用的新型安眠藥唑吡坦，也可以口服傳統(tǒng)安眠藥，比如艾司唑侖、阿普唑侖、地西泮、勞拉西泮、氯硝西泮等藥物，也可以口服右佐匹克隆，讓患...
楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/01/16 收聽(54764)
晚上喉嚨痛得無法入睡見于幾種可能：1、扁桃體發(fā)炎，扁桃體明顯的紅腫、化膿，會有明顯的咽痛、吞咽加重、痰多或者有發(fā)燒等等癥狀，喉嚨痛劇烈要根據炎癥情況，口服或者靜脈輸消炎藥、做霧...
申金霞│北京大學人民醫(yī)院
2023/10/11 收聽(20378)
患者近期晚上很難入睡，建議患者通過以下方式進行調整。第一、建議患者在飲食方面調整，健康天然的有助于睡眠的食物，包括小米、核桃、葵花子、牛奶類物質可以提高患者的睡眠質量。第二、建...
楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/02/24 收聽(19770)
晚上總是很難入睡，其實就是失眠、睡眠不好，失眠分兩種情況，第一種是單純的失眠，針對這種情況可以在睡眠前半小時左右吃具有安神作用的中成藥，或者吃具有助眠作用的西藥，都可以有很好的...
曾湘豫│北京醫(yī)院
2023/01/10 收聽(65516)
"晚上難以入睡，也屬于失眠的一種，針對這種情況，不要刻意的要求睡眠，在有困意的時候上床，不在床上做睡眠無關的事情，比如看手機、玩游戲、吃東西，如果躺了20分鐘以后還不入睡，一定...
楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/06/25 收聽(49000)
"晚上不入睡的因素，有以下幾個方面：1、可能白天有事情沒完成自己還在思考、白天受到刺激，或者一些事件造成的大腦興奮性改變。2、外界因素所造成，因為外界環(huán)境吵鬧，溫度太高、太低，...
陳文珍│上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院
2023/09/18 收聽(52908)
02:16
晚上想要快速入睡，需要做到以下幾點： 1、運動：白天一定要精神，即白天不能昏昏沉沉，而且要有一定的運動量，所以建議在傍晚時進行運動，運動0.5-1h左右，晚上...
丁宇│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/08/28 播放（42270）
一個人的正常睡眠是6-8個小時，最好是形成一個良好的睡眠規(guī)律，晚上入睡時間最好在晚上10點左右入睡，晚上睡7個小時，6點鐘左右起床，這是比較理想化的一個入睡時間。當然每個朋友由...
朱鳳磊│解放軍總醫(yī)院第七醫(yī)學中心
2023/12/26 收聽(33158)
01:43
雙腿疼痛，晚上無法入睡，一定要警惕腫瘤的可能。腰椎間盤突出癥壓迫神經根，造成雙下肢放射性疼痛，應該重視原發(fā)疾病的治療，不能夠簡單進行鎮(zhèn)痛，如果是腰椎間盤突出癥、筋膜炎或者...
紀泉│北京醫(yī)院
2023/01/12 播放（63756）
"寶寶如果晚上難以入睡，很可能是白天睡覺過多導致的生物鐘顛倒，因此要注意改善寶寶的作息時間，盡量白天睡覺的時間不要太長，一般經過長時間的克制，晚上睡眠少的情況能得到緩解。如果孩...
王曉靜│濟南市第四人民醫(yī)院
2023/10/31 收聽(44502)
01:50
無法入睡的原因及處理方法，具體如下： 1、環(huán)境：聲光刺激、臥具不舒適、過冷、過熱或密閉不通風，應改變睡眠環(huán)境； 2、疾?。罕热缧呐K病、肺臟疾病、消...
邵自強│中日友好醫(yī)院
2023/09/01 播放（58644）
"如果偶爾有1-2次的失眠，睡不著覺可以臨時服用安眠藥進行治療。安眠藥目前常用的有兩大類，一類是苯二氮卓類的安眠藥，快速誘導睡眠的是馬來酸咪達唑侖，睡眠時間比較長的中長效安眠藥...
國紅│北京醫(yī)院
2023/05/15 收聽(16040)
01:58
病人晚上睡不著覺，可能是睡眠入睡困難，是失眠的一種類型，然后這樣長期導致失眠。目前失眠的治療方法主要還是兩種： 1、藥物治療，如果想快速入睡，吃個藥物就行，當...
魏新俠│鄭州市黃河中心醫(yī)院
2023/06/09 播放（98192）
