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    孕婦要吃多久的鈣片

    2023-03-09 04:57

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    語(yǔ)音內(nèi)容

    孕婦在懷孕期間吃多久的鈣片并沒(méi)有明確的要求,但是因?yàn)槲覈?guó)飲食結(jié)構(gòu)的原因,平時(shí)吃乳制品偏少,所以會(huì)有全民普遍低鈣的問(wèn)題存在。尤其是在懷孕之后,胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要以及孕婦生長(zhǎng)發(fā)育的需要,體重增加比較迅速,所以在孕期4-5月就可以常規(guī)的補(bǔ)鈣。但是也有人查到本身的鈣含量比較高,這樣的人孕期就不需要補(bǔ)充鈣。
    一般補(bǔ)鈣的劑量、補(bǔ)多久是因人而異的,孕中期之后,體重和胎兒生長(zhǎng)發(fā)育比較迅速,還有母乳喂養(yǎng)的需要,鈣的需要量越來(lái)越大,建議孕婦在五個(gè)月以后補(bǔ)鈣,一直到分娩結(jié)束。如果哺乳期間自己的飲食結(jié)構(gòu)或乳制品進(jìn)食偏少,也提倡在哺乳期要堅(jiān)持補(bǔ)鈣。

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