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"吃豆芽并不能減肥，但是在減肥期間可以作為蔬菜選擇吃豆芽。豆芽含有比較高的膳食纖維，比較低的熱量，在減重期間可以增加飽腹感，減輕饑餓感。豆芽含有熱量比較低，吃多了以后也不會造成...
胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/11/29 收聽(60822)
"減肥期間可以吃豆芽，肥胖最主要的原因是攝入的熱量長期大于消耗的熱量，而減肥最根本的方法是減少熱量的攝入，增加能量的消耗。豆芽含有豐富的膳食纖維、礦物質(zhì)和維生素，它的碳水化物，...
胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/08/31 收聽(99860)
"孕婦可以吃豆芽：一、豆芽中最為常見的就是黃豆芽，黃豆芽中的維生素C含量非常高，同時也含有一定量的維生素E。不僅能起到抗氧化、抗衰老的功效，還有助于寶寶的健康發(fā)育，能夠預(yù)防妊娠...
鹿志霞│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/08/09 收聽(41048)
01:42
楊鐵生│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/05/29 播放（30918）
01:41
子宮肌瘤的病人可以吃綠豆芽，綠豆芽對子宮肌瘤不會造成影響，因此可以放心食用。但是子宮肌瘤的病人不可以吃黃豆芽，因?yàn)辄S豆當(dāng)中含有植物性雌性激素，而子宮肌瘤是雌激素依賴性腫瘤...
徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院
2023/10/24 播放（43656）
01:44
血糖高的患者可以吃豆芽，豆芽作為常食用的一種蔬菜，幾乎不含有淀粉類食物。同時含有較多維生素，尤其是維生素C，因此吃豆芽對人體有好處。 比如豆芽可以保持大便通暢...
楊麗│湖南省人民醫(yī)院
2023/05/31 播放（39758）
01:47
糖尿病患者可以吃豆芽，豆芽對于糖尿病患者有比較多的好處。豆芽含有比較多的植物纖維，能夠增加糖尿病患者的飽腹感，能夠增加糖尿病患者大便的體積，不容易發(fā)生便秘。再者豆芽含有的...
劉澤灝│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
2023/06/05 播放（81510）
01:37
甲亢可以吃豆芽，甲亢這個疾病是一種高消耗、高代謝性的疾病，會產(chǎn)生過多的甲狀腺激素。而甲狀腺激素會使身體里的糖類、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素以及微量元素過多的消耗，會造成患者的營...
苗莉│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/10/27 播放（46190）
01:38
玉米是個好的食物，其具有抗癌、清腸、抗衰老的作用，所以肯定能吃。但是玉米中還含有豐富的支鏈淀粉，支鏈淀粉的特點(diǎn)是軟糯，會使血糖升高的非常快。還有如粽子、湯圓、黏豆包、黏小...
秦文君│山西省中醫(yī)院
2023/09/14 播放（51006）
01:44
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/04/04 播放（66056）
01:47
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/03/14 播放（29910）
