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    高血脂的人能吃雞蛋嗎

    2023-02-02 19:42

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    高脂血癥的患者可以每天吃一個雞蛋,高脂血癥是沉默的殺手,是心腦血管疾病的危險因素之一。高脂血癥如果沒有得到有效的控制,會出現(xiàn)動脈粥樣硬化,也就是血管里面出現(xiàn)斑塊,斑塊可以讓血管狹窄影響血液的供應(yīng),斑塊破裂可以造成局部形成血栓,造成急性心梗、腦梗。高脂血癥一方面通過生活方式控制、清淡的飲食,同時在醫(yī)生指導下合理的使用藥物。
    在飲食上要注意少油、少鹽、少糖,避免油炸、油煎的食物,盡量不吃動物內(nèi)臟,還有高脂的肉類、垃圾食品,還有像超市小包裝的食品、各種堅果都應(yīng)該遠離。高脂血癥的患者每天吃一個雞蛋不會有問題,因為高脂血癥的患者也需要脂肪、膽固醇。膽固醇是細胞膜結(jié)構(gòu)的重要成分,身體的各種激素原料都是膽固醇。因此,高脂血癥的患者每天吃一個煮雞蛋,即使是雞蛋里面有一定的膽固醇,但是對血脂的控制沒有大的影響。

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