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每天維生素C的攝入量，中國居民膳食指南的推薦量是100mg，維生素C如果攝入的量過于少，可能會引起壞血病發(fā)生，會引起牙齦的腫脹、出血和摔倒之后皮下瘀斑的增多，延長延緩時間愈合。...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/10/19 收聽(44188)
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張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/06/02 播放（32110）
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維生素A每天的具體攝入量，一定要具體問題具體分析。因?yàn)榫S生素A每天的攝入量與每一個人的性別、年齡、所處的不同的階段，都有著密切的關(guān)系。對于健康的成年男性，每天的維生素A攝...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/03/17 播放（41917）
"眾所周知維生素D是人體維持生長發(fā)育的重要物質(zhì)之一，而由于身體無法合成或者能力有限，往往需要額外增加對維生素D的攝入，而不管是嬰幼兒還是成年人，每天都要保證有適量的攝入量。嬰幼...
李巖│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/01/06 收聽(15184)
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張玉晶│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院
2023/04/25 播放（27577）
"兒童維生素D攝入預(yù)防量每天400單位，治療量每天800單位。由于戶外活動少，光線不能穿透普通玻璃窗，陽光照射不足、維生素D攝入不足，相對需要量增加等等，可導(dǎo)致維生素D的不足。...
孫玲娣│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2023/10/29 收聽(27624)
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4歲寶寶攝入維生素D3量可在600-800IU/d，寶寶出生后2周需補(bǔ)充維生素D3，維生素D能夠促進(jìn)鈣磷吸收與利用，促進(jìn)骨骼及...
張忠浩│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023/11/02 播放（78468）
