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濕氣重可以吃具有健脾利濕作用的食物或者藥物，如紅小豆、薏米、蓮子、山藥、芡實等，或者四君子湯、六君子湯、參苓白術散等中成藥。 如果體內(nèi)濕氣合并寒邪，構成了寒濕...
孫連慶│西安交通大學第一附屬醫(yī)院
2023/04/27 播放（33334）
濕氣重在飲食方面，注意一定要少吃油膩、辛辣、刺激性食物和魚肉，可以適當食用薏米紅豆粥，不要吃過多甜食。飲食方面一定要清淡，比如山藥、蓮子、冬瓜、赤小豆、薏仁等。冬瓜具有清胃熱，...
劉文穎│章丘市中醫(yī)醫(yī)院
2023/12/27 收聽(12516)
"濕氣重會引起身體的不舒服，女性最多見。濕氣重會帶來很多的煩惱和疾病，如果診斷明確，下面可以推薦一些食材來治療濕氣。最好的就是大蒜，既是中藥也是調(diào)料，可以吃來祛除濕氣。做菜肴的...
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2023/07/05 收聽(230)
"濕氣重的患者不能夠吃滋陰的藥品，以及不能吃過于油膩的食物。具體來說，濕氣重的患者本身水陰液過多，而出現(xiàn)身體的不適感，像頭沉、周身乏力，像裹著一個濕衣服一樣，渾身難受，這些都是...
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2023/10/06 收聽(68720)
"孕婦濕氣重的具體辦法如下：一、注意睡眠，濕氣中的孕婦一定要保證充足的睡眠，才能保證身體有足夠的抵抗力，濕重情況才能可以有效緩解。二、及時就醫(yī)，由于孕婦的特殊體質(zhì)，薏米之類的食...
蘇玉鳳│滁州市第一人民醫(yī)院
2023/11/14 收聽(88668)
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男人濕氣重可以食用具有健脾利濕作用的食材，如紅豆、薏米、蓮子、山藥等，同時也可以食用具有健脾除濕作用的中成藥，如六君子湯、參苓白術散等。 按照中醫(yī)的理論，濕氣...
孫連慶│西安交通大學第一附屬醫(yī)院
2023/07/27 播放（30468）
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1、可以食用具有健脾利濕作用的食材，如紅豆、薏米、蓮子、山藥、茯苓等；
2、若體內(nèi)有濕邪...
孫連慶│西安交通大學第一附屬醫(yī)院
2023/03/10 播放（97996）
"如果覺得自己濕邪很重，可以吃東西、吃食物，常用的能夠吃得到的食物，比如山藥、茯苓、薏米、芡實、赤小豆，是常用的。再加上冬瓜、皮、白扁豆，都可以健脾、利水、生陽。再有用芳香的物...
杜琳│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/03/19 收聽(97876)
濕邪的致病特點濕性、粘膩、重濁，纏綿難愈，濕邪的祛除需要一個過程，飲食的調(diào)理可作為輔助的治療方法。飲食上要注意少食寒涼、生冷性的東西，由于生冷性的東西容易傷及脾陽，導致脾陽運化...
彭艷│黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第一醫(yī)院
2023/12/06 收聽(10154)
